和颜爱语经典语录及段落句子摘抄

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心中出现各种杂念，很自然。热天自然想到热。“念”字写作“今心”，起今心之念，理所当然。然而，下一个瞬间想喝点冷饮，这不足取。它已经不是当下心，而是外心。现在只有当下心足矣。让已起的心到此为止，不再加念；而未起念时，去想不要起念也是多此一举。