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每天睡觉前,应养成”对家人说一句‘晚安’,道一声‘做个好梦’“的习惯。这种良好的家庭习惯会使家人心理安稳并愉快地入睡,对家人尤其是孩子的身心健康及睡眠质量极其有益。
有句名言说:‘爱就是放手’,最适合亲子关系。所以,千万不要让孩子成为你的最爱,爱人才是陪伴你一生的人。同样,夫妻关系稳固,家庭气氛和谐,才更有可能成就孩子一生的幸福。