好书网为大家整理了经典好书《焦虑症和恐惧症》中的经典语录,精彩段落及优美句子,重读经典,感悟人生。让读者沉浸在自己的阅读世界里,忘记周围的世界, 与作者一起在另外一个世界里快乐、悲伤、愤怒、平和,欢迎大家阅读~
治疗时强调,创造未来的关键因素之一就是重复。重复使得一个人集中于目标和产生创造目标的兴趣上。
抑郁患者放弃了所有目标和理想。因此,看不见他的任何尝试。焦虑患者渴望追求梦想,但脆弱感、害怕受伤害和自动地反射性抑制却让他们无能为力。 抑郁患者预期会失败。他还什么都没去做,他也会觉得遗憾——好像已经失败了一样。 焦虑患者极其害怕失败和失败带来的结果。但他仍把事情看成是还未发生的。