焦虑症和恐惧症
内容简介
本书被誉为：治疗焦虑的“黄金标准”
权威的分析。
——《时尚》
既精于理论又富有实践……一部令人印象深刻的作品
——马文•R．戈德菲尔德 博士 《当代心理学》
作者成功地把重要的认知理论融入到我们对焦虑症的理解中……强烈推荐。
——南希•C．安德里亚逊 医学博士 《美国精神病杂志》
（对于专业人士和学生）一本不可或缺的读物。
——汉斯•斯特鲁普 博士 心理治疗研究先驱
贝克教授和他的两位同事介绍了认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这本被誉为治疗焦虑症“黄金标准”的书写了新的序言。
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作者简介
艾伦•T．贝克 医学博士，认知心理治疗之父，宾夕法尼亚州医学院精神病学教授，费城认知治疗中心主任。贝克教授获得的奖项和荣誉众多，他著述了17本书和五百多种其他出版物。
加里•埃默里 博士 洛杉矶认知治疗中心主任，加利福尼亚大学洛杉矶分校副教授。
鲁斯•L.格林伯格 博士，心理学家、执业心理咨询师，认知治疗中心负责心理咨询师的培训。
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目录
第1部分 理论和临床观点
1 焦虑症的另一面：回顾
2 症状及其意义
3 威胁反应的认知模式
4 认知结构和焦虑产生的规则
5 脆弱性：焦虑障碍的核心
6 广泛性焦虑障碍和惊恐障碍
7 简单恐惧症
8 广场综合恐惧症
9 评价性焦虑症
第2部分 认知疗法：技术和应用
10 认知疗法的原则
11 认知重建的策略和技术
12 表象调适
13 调适情感成分
14 调适行为构成
15 重构患者的假设和相关主要问题
后记
附录i
附录ⅱ
参考文献
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读书文摘
治疗时强调，创造未来的关键因素之一就是重复。重复使得一个人集中于目标和产生创造目标的兴趣上。
抑郁患者放弃了所有目标和理想。因此，看不见他的任何尝试。焦虑患者渴望追求梦想，但脆弱感、害怕受伤害和自动地反射性抑制却让他们无能为力。 抑郁患者预期会失败。他还什么都没去做，他也会觉得遗憾——好像已经失败了一样。 焦虑患者极其害怕失败和失败带来的结果。但他仍把事情看成是还未发生的。
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