月光之東经典语录及段落句子摘抄

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累了就休息，多接触让自己感到舒服的东西，努力保持乐天的心态，不要把烦恼埋在心底，找一个可以听你说傻话的人，不要否定自己。嗯，处于现在的社会，每一件事都很难，但要学会自我训练。所谓自我训练，听起来很严肃，其实只要你试着转换心情和想法，你就会朝好的方向改变。