掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生经典语录及段落句子摘抄

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情绪控制人生。——“最近没有心情，什么都不想做。还是心情好的时候再做吧！”

情绪是用来感受的，不要任由它掌控我们的生活，破坏我们的人际关系，影响我们的人生。 管理情绪的智慧是选择如何去感受，提升自控力。