西藏生死书：一日一课经典语录及段落句子摘抄

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西藏佛教传统中最慈悲的智慧，及其对人类精神最崇高的贡献，就是它对菩萨理想的了解和反复实践。所谓菩萨就是承担一切众生苦难的人，他踏上解脱之旅，不只是为了自己，还为了帮助众生，他在证得解脱之后，并不就此融入绝对的境界或逃避娑婆世界的痛苦，反而选择一再地回到世间，贡献他的智慧和慈悲来服务世界。

要想在精神之路上有所成就，就要面对许多挑战，学习许多东西。我们必须学习如何克除障碍和困难；如何澄清怀疑和洞察邪见；如何在低迷不振时启发自己；如何了解自己和自己的情绪；如何将佛法付诸实际的修行；如何唤起慈悲心，并在生活中实践；以及如何转化痛苦和烦恼。