理解愤怒经典语录及段落句子摘抄

好书网为大家整理了经典好书《理解愤怒》中的经典语录，精彩段落及优美句子，重读经典，感悟人生。让读者沉浸在自己的阅读世界里，忘记周围的世界， 与作者一起在另外一个世界里快乐、悲伤、愤怒、平和，欢迎大家阅读~

愤怒是一种需要。你需要别人照顾你的感受、满足你的需求、给你想要的爱。可别人却没有为你做，你就愤怒了。

当你愤怒时，是因为别人会使用一种技能，而你不会。这个技能就是：照顾好自己的感受。