佛陀传经典语录及段落句子摘抄

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要降服欲念，必須修習觀想死尸。深深洞視身體腐爛的九個階段，從氣息停止至白骨化為塵土。 要降服嗔怒，必須修習觀想慈悲。慈悲可以使我們明了自己心內嗔怒的起因，以及那些導致我們嗔怒的人。 要降服貪慾，必須修習觀想無常。這樣的觀想，可以燃亮生死以至萬象的真相。 要降服散亂，必須修習觀想氣息的呼吸。 如果你能夠時常修習此四種觀想，你必定可以證得解脫和徹悟。