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每一种情绪产生时,我们的思维方式都会发生改变,主要是为了满足某种进化的目的。
与人类远古祖先所生存的环境相比,我们现代人面临的真正危险要少得多。而正是这个原因导致我们在面临恐惧和焦虑时常常会反应过度。
没有推理能力,生活依然可以继续,但如果失去“感觉”,我们就会完全丧失生活能力。