性健康（第3版）经典语录及段落句子摘抄

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儿童早就认识到了自己的性器官并意识到性器官能够给自己带来愉悦感。 学龄前儿童经常会疑惑自己的性器官为什么跟同伴的不同。到了2 岁或3 岁 时，他们就会意识到自己的性别以及性别应该扮演的角色。儿童常常进行性 行为的验证性和矫正性学习，但成年人往往不懂得儿童的这种性行为，因此， 成人在碰到这种问题时，就不能很好地应对，也没有信心很好地应对。

步骤一 舒舒服服地坐在椅子上 步骤二 挤压肛门，改动作就像停止排便动作的同时继续收缩阴道和尿道。该动作的感觉就像将所有的东西都向上向体内包裹一样。 步骤三 保持紧张动作1～2秒，然后放松，这种紧张、放松动作是非常快的。 步骤四 一旦你能够很容易地做到这个动作，就应当适当逐渐增加紧张动作的维持时间，最终增加到10秒。