当健身变成一门哲学经典语录及段落句子摘抄

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更准确地说，希腊人给我们的启发是：锻炼在给予人们美德与愉悦的同时，使人们身体强健。

这样看来，希腊人颇有远见。我们会发现，以慢跑或爬山为例，我们会在运动中培养坚持和谦逊等美德。我们重新发现古希腊人习以为常的道理：锻炼是一个同时训练身体和心灵的大好机会。