人生缓缓 自有答案经典语录及段落句子摘抄

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情绪不稳定的本质 就是后悔和恐惧。 把用来后悔的时间 全部用来解决问题， 把用来恐惧的感觉 全部用来接纳 一切不安的情绪， 未来也许就没有那么可怕了。

有人说你变了 别担心，先和自己说声辛苦了 然后告诉自己: “我只是没有按照他们的方式活着罢了。”