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五个压力调整秘诀,特别是第五点: (1) 自己认为没有病,然后结果相符合,就相信了。 (2) 必须做的就做,其它的一概拒绝。 (3) 多交点正向朋友,补充正能量。 (4) 烦的时候就去睡觉。 (5) 碰到不好的事情,就想:跟癌症比,这真不是回事儿。