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情绪可以帮助我们思考,提高我们解决问题的能力,也会成为理性推理的助手。例如,如果处于心情愉快的状态,我们既可以产生新奇有趣的想法,也会更善于通过归纳解决问题。如果我们处于相对消极状态,那我们可以把注意力集中在细节问题上,最好解决逻辑推理问题,例如检查财务决算中的错误
理智和情绪的结合是出色管理的关键,而良好决策的制定需要感情和逻辑技巧并用。
人们考试时忧虑越多,成绩就会越糟。忧虑是一项认知任务,个体如果把心理资源用于忧虑,就分散了用于处理其他信息的心理资源。也就是说,如果我们一直担心考试失败,那么我们用于思考和答题的注意力就大大减少了。结果忧虑就变成了自我实现的预言,破事我们朝着它预测的方向越陷越深。