好书网为大家整理了经典好书《愤怒之舞:亲密关系中情绪表达的艺术》中的经典语录,精彩段落及优美句子,重读经典,感悟人生。让读者沉浸在自己的阅读世界里,忘记周围的世界, 与作者一起在另外一个世界里快乐、悲伤、愤怒、平和,欢迎大家阅读~
如果关系中没有足够的“我”会怎样我们牺牲了独特而 清晰的自我,也牲对自己生活的责任和控制力。当“结合”的力量过强时,我们将大量的精力放在“为了对方好”上,并图制他们的想法和行为。我们不再那么对自己负责,而老想着对对方的情绪状态负责,同时期望对方也这么关注着自己。当责任感这样颠倒过来之后,两个人都很容易过分在意对方的言行,情绪波动比较大,进而造成指责和争吵。
凯蒂自己也应该明白,自己尚未明确这些问题是怎么回事,应该如何解决。承认自己的不确定性,本身就是一种进步。