21天掌握当众讲话诀窍经典语录及段落句子摘抄

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（1）微笑的训练材料和方法一：练“引”字。 练习方法： ①天天对着镜子。②用耳语。③每天念100遍“引”字。 （2）微笑的训练材料和方法二：对镜子练“笑”字 练习方法： ①天天对着镜子。②用耳语。③每天念100遍“笑”字。