给坏情绪一个好理由
内容简介
化医学领域的创始人，以他数十年的精神病医生经验，为理解精神疾病开阔了新思路。
为什么我总是心情不好？为什么会有抑郁症？为什么会产生各种各样的精神问题？
伦道夫•尼斯博士经典著作《我们为什么会生病》开辟了演化医学领域。现在他带着新著作回来了，它会改变我们对精神障碍的认知：演化是人们的精神变得脆弱的原因。
在危险面前，焦虑可以保护我们免受伤害，但总有不可避免的误报。情绪低落可以阻止我们去追求无法实现的目标，但它往往会升级为病理性抑郁症。其他精神障碍，如上瘾和厌食症，是现代环境和我们远古经历不匹配的结果。性功能障碍和精神分裂症基因持续存在有很好的演化原因。这本书的将帮助你理解人类苦难的普遍性，并找到缓解苦难的新途径。
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作者简介
伦道夫•尼斯，医生、演化生物学家。他是演化医学领域的创始人，他与乔治•威廉斯合著了《为什么我们会生病》。他曾担任密歇根大学心理学教授多年。他是美国亚利桑那州立大学演化与医学中心的创始主任，他也是生命科学学院的教授。
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目录
第一部分 精神障碍为何如此令人费解？
第1章 一个新问题
为什么自然选择任由我们易受精神障碍的影响？
第2章 精神障碍是疾病吗？
精神学诊断令人困惑是因为它没有把症状和疾病区分开来，从而误以为每种障碍都一个特定诱因。
第3章 为什么大脑如此脆弱？
易患疾病的六大演化原因
第二部分 感觉的理由
第4章 坏感觉的好理由
情绪形成是为了应对不同情境
第5章 焦虑和烟雾探测器
根据烟雾探测原理，毫无用处的焦虑可能是正常的
第6章 情绪低落以及放弃的艺术
情绪调整行为以适应情境的有利情况
第7章 找不到好理由的坏情绪：情绪稳定器失灵
情绪稳定器失灵引发严重疾病
第三部分 社会生活的乐趣与危险
第8章 如何理解人类个体
个体的情绪和行动只在考虑到其与众不同的人生目标和计划时有意义
第9章 内疚与悲伤：行善与爱的价格
被优先选择的合作者获得优势，这使道德成为可能
第10章 了解自己——不！
压抑和认知扭曲可能有所用处
第四部分 失控行动与可怕障碍
第11章 性爱不和谐也好——对人类基因而言
从演化角度来看，性问题常见的好理由
第12章 原始食欲
节食扰乱饥荒保护机制，逐渐恶化为厌食症和贪食症
第13章 坏感觉的好理由
药物劫持开始制造行尸走肉
第14章 在适应度悬崖边失衡的大脑
由于适应度地形存在悬崖边缘，精神分裂症和自闭症的基因可能一直存在
后 记：演化精神病学：一架桥，而非一座岛
运用完整的生物学的方式能整合精神病学以及理清精神障碍
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读书文摘
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