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零極限的美好生活

零極限的美好生活
作者:KR(Kamaile Rafaelovich)
译者:龔婉如
副标题:世上清理最久的人教你時刻體驗四句話的神奇
出版社:方智
出版年:2012-04
ISBN:9789861752679
行业:其它
浏览数:46

内容简介

回顧我自己的人生,

如果沒有使用荷歐波諾波諾,

我就不會是現在的我。

正因為我持續清理,

才能放下過去的記憶,

創造全新的明天!

世上清理最久的人,教你將神奇的四句話成功運用在愛情、金錢、土地、身體、工作、人際關係、生活……

★修.藍博士:「這本書由KR的靈感而生,帶給我們返回『無的狀態』的睿智。『無』是所有的頓悟、靈感匯流的入口……本書教導我們以豐富的想法、完美的人際關係、健康、真正的富足,使生命更加圓滿。」

★吉本芭娜娜:「實踐荷歐波諾波諾時,最重要的就是內在的富足。」

★讀者:「這本書展示了荷歐波諾波諾的新面貌,讓我們明白清理的精髓所在。」

以荷歐波諾波諾持續清理了40年的KR女士,為夏威夷國寶莫兒娜的嫡傳弟子。在本書中,她透過自身經驗,告訴讀者如何活用荷歐波諾波諾這套睿智的方法,解決日常生活中體驗到的各種問題。

例如當她第一次購買土地時,剛好有一個著名的財團也想收購這塊地,而且出價比她還高。但她只是每天都到這塊地進行清理,最後不但成功買到這塊地,而且還是以她開出來的價格購得。

書中除了經驗分享外,KR女士更針對工作、戀愛、婚姻、人際關係、子女教養等大多數人的煩惱,提出具體的建議。加上簡單易懂的實踐方法與Q&A,讓讀者備感親切。此外,本書更獨家收錄KR女士與吉本芭娜娜的精采對談。

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作者简介

KR(Kamaile Rafaelovich)女士

「荷歐波諾波諾回歸自性法」(SITH)創始者莫兒娜女士的頭號弟子,已持續實踐長達約四十年的荷歐波諾波諾。另外,她也取得了企管碩士學位與按摩治療執照,同時也在夏威夷經營不動產業,並為實踐荷歐波諾波諾的個人或經營者提供諮詢與身體工作。與伊賀列阿卡拉‧修‧藍博士合著有《內在小孩》。

亞洲辦事處官方網站:hooponopono-asia.org/krsession

官方推特:twitter.com/SITHhooponopono

譯者簡介

龔婉如

文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯,目前為專職譯者。熱愛旅遊、美術工藝及馬拉松。譯作有《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《魔王》等書。

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目录

〈前言〉隨時進行清理吧!

莫兒娜與我 1

第一章 清理

清理帶我走向真正的自己

十九歲開始清理後,生活朝向完美綻放

荷歐波諾波諾裡的握拳

外文學不好時,我這麼清理

第二章 期待

藉由清理得到的靈感與行動,就會完美

清理後,幸福湧現

對年齡進行清理的好處

Q&A:如何成為充滿魅力的女性?

第三章 人際關係

藉由愛看見彼此,而不是期待

只要你本身是愛,沒有人是孤獨的

經常陪在身邊的人,最需要清理

Q&A:如何改變與丈夫之間的關係?

第四章 金錢

取得靈魂、經濟、身體之間的平衡,就能自然的向前進

清理並獲得靈感,讓我得到想要的車子

需要錢的時候,請這麼做

第五章 工作

重視辦公室裡的每個聲音,工作自然能順利進行

取得男女之間的平衡,立場就會不一樣

Q&A:如何決定該不該換工作?

第六章 自然

荔枝樹的故事,讓我學會傾聽大自然的聲音

尊重萬事萬物的個別存在,重新取得真實自性

木瓜樹的故事,讓我體驗到愛

第七章 土地與房子

與土地之間的邂逅,擁抱大自然的叢林裡的家

決定裝潢前,先與房子對話

藉由靈感蓋出來的房子,處處是驚喜

清理內在的記憶重播,使悲慘體驗的房子獲得解放

所遇到的一切都是意想不到的存在

第八章 身體

善待身體的最好方法,就是傾聽內在小孩的聲音

消除痛苦的荷歐波諾波諾身體工作

第九章 我的內在小孩

改變生活型態的做法

不原諒別人會對自己造成傷害

藉由清理記憶撫平心理創傷

與身邊的人保持適切的距離

第十章 養育子女

每天都以全新的心情面對孩子

讓親子關係往愛的方向發展

零極限的育兒法則

KR& 吉本芭娜娜之零極限對談

莫兒娜與我2

〈後記〉透過清理發現真正的自己

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读书文摘

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