这是一本写给父母的婴幼儿健康养育指南。
本书作者是有20年儿科经验的医生,集多年临床经验并结合自己家两个孩子的养育常识,为家长提供兼顾儿童身心的养育指导有效建议。
全书分为7个章节,精选80个高频养育问题,内容涉及营养、发育、免疫、防病、心理、早教、安全等家长普遍关心的问题,并针对常见养育误区进行了答疑祛魅:
●新生儿黄疸,怎么办?
●不少妈妈会在母乳喂养前清洗一下胸部,这样做对不对?
●婴儿应该怎么睡,仰卧、侧卧,还是俯卧?头型不正怎么办?
●维生素、钙、铁、锌,该补充吗?怎么补?
●如何促进宝宝的语言发育?
●进入幼儿园,孩子老是生病,怎么办?
●宝宝虽小,也需要社交,你应该怎么做?
●如何让孩子再长高一些?
书中穿插了大量图表和作者在生活中接触的真实病例,阅读轻松,方法直观,方便家长学习。
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Dr.老爸:
本名王宇。曾为三甲医院儿科副主任医师。擅长儿科常见病、多发病的诊疗。
同时在医学院教授《儿科学》《儿童保健学》等课程。
医学类育儿科普公众号“Dr老爸的育儿经”主理人,儿童科普内容创作者,数十万家长信赖的儿科知识普及达人,也是两个孩子的爸爸,对儿童保健、体格及心理发育、喂养和营养、儿童教育等都有专业研究。致力于传播儿童保健知识,科普儿科常见病,在知乎、新浪微博、公众号等平台获得众多粉丝追随。
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第 1 章
预防儿童常见病,家是第一道防线
003 孩子为什么会生病?
006 孩子不生病,关键靠免疫力
010 要不要输液?家长应该理性判断
014 关于感冒,该更新认知了
019 孩子感冒了,作为三甲医院儿科医生的父亲是这样做的
024 孩子感冒了,能硬扛吗?
027 普通感冒的常见类型 1:呼吸道合胞病毒(RSV)
031 普通感冒的常见类型 2:流感
033 普通感冒的常见类型 3:支原体感染
036 孩子为什么会发热?
039 关于发热的常识
041 孩子发热,需要立即就医吗?
042 孩子发热,在家处理的方法
045 孩子为什么会咳嗽?
047 在家止咳的办法
第 2 章
0 ~ 1 个月:宝宝安然降临,做好新生儿护理
051 关于母乳喂养,你必须知道的事儿
055 新生儿喂养常识
058 宝宝出生就有牙,正常吗?
061 宝宝首次排尿与排便
063 新生儿黄疸,怎么办?
066 这些安全事项,必须注意!
068 该打疫苗了,妈妈好担心!安全吗?
069 宝宝的感官发育开始萌芽
072 你家宝宝爱笑吗?这很重要!
073 提供回应性照护
075 开始锻炼身体了!
第 3 章
2 ~ 6 个月:关注生长发育,预防常见病
079 定期做儿童保健
080 可怕的婴儿猝死综合征,预防不可少
081 宝宝头型不正,怎么办?
083 关于宝宝的囟门,这些知识你知道吗?
085 先天性髋关节脱位的筛查,必须做,且必须早做!
088 安抚宝宝入睡,要抱睡、奶睡吗?
090 安抚奶嘴该不该用?先了解这些注意事项
093 宝宝是否贫血?请随时关注铁缺乏!
095 维生素 AD,该补充吗?怎么补?
100 宝宝哭闹不止,为什么?
102 宝宝是个运动小达人!如何引导非常重要
104 你知道吗?宝宝可是位哲学家!
第4章
7 ~ 12 个月:科学添加辅食,帮助婴儿安全探索世界
109 何时添加辅食?先添加什么?
111 如何添加辅食?可以这样做
115 国外流行的 BLW 辅食添加法,靠谱吗?
117 母乳喂养,应持续到什么时候?
119 如何判断宝宝对奶粉过敏?如果过敏,怎么办?
121 植物奶,是良好选择吗?
123 如何预防宝宝龋齿?
129 宝宝有红屁屁,怎么办?
130 宝宝注意力开始萌芽,你该这样做
132 你知道吗?宝宝是位科学家!
133 大人一离开宝宝就哭?应对宝宝的分离焦虑
135 如何跟宝宝玩?亲子互动这样做
137 宝宝会爬了吗?他开始探索世界了
139 你家宝宝有一双巧手吗?
第5章
1 ~ 2 岁:培养学步、语言等能力,注重营养补充
143 宝宝不好好吃饭,怎么办?
146 宝宝挑食,怎么办?
148 宝宝可以吃零食吗?如何挑选零食?
149 要不要补钙?
153 要不要补锌?
156 关于补硒,请你先了解
159 户外活动,出门请做好驱蚊准备
161 如厕训练,如何进行?
164 宝宝会走了吗?宝宝学步时间
166 宝宝总是乱涂乱画,怎么办?了解宝宝精细运动
167 如何促进宝宝的语言发育?
170 宝宝会假装打电话了!谈谈儿童假装游戏
173 宝宝虽小,也需要社交,你应该怎么做?
176 宝宝自我意识爆棚,如何应付?
第6章
2 ~ 3 岁:激发神经心理发育,做好安全保健
181 千万不要忘了给孩子做视力筛查
183 出门玩耍要注意防晒!该怎么防?
186 怎么给孩子选择玩具?
189 各种材质的儿童塑料水杯,哪些更安全?如何识别?
192 喝汤和吃肉,哪个更有营养?
193 想象力,这很重要!
196 超 60% 的孩子存在假想伙伴,你家孩子有吗?
200 当孩子说:“妈妈,我怕!”该怎么回答?
204 该和孩子谈“性”吗?
第7章
3 ~ 6 岁:关注幼儿健康与教育,为进入小学做准备
209 进入幼儿园,孩子老是生病,怎么办?
212 如何让孩子长得更高一些?
215 如何预防孩子近视?
222 孩子早餐吃什么更有营养?
226 包皮手术,需要做吗?
230 拥有一口整齐的牙齿 , 从换牙期开始
233 关于生长痛,这些常识必须了解!
236 这件会让孩子变丑的事儿,应注意!
238 你家孩子愿意与别人分享吗?
242 朋友与友谊,是时候与孩子聊聊了!
244 孩子该如何运动?
247 孩子关于死亡的提问,该如何回答?
250 幼儿园,到底该学些啥?
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