家庭系统排列(Family Constellation)是由德国当代系统心理学大师伯特·海灵格Bert Hellinger)所发展出来。海灵格发现每一家庭或组织都有一股隐藏的动力,家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响,而这个动力是在潜意识的深处,一般人不容易察觉。在家庭或组织中所发生的许多负面事件如:家庭失和、身心疾病、自杀、伤害意外、暴力犯罪等都是抵触这股力量所导致,而使整个家庭或组织的“爱的序位“(Orders of Love)受到干扰,有的时候这些事件还会重复发生,延续到下一代。 系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况,把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。 作者伯特·海灵格以诗一般的语言向读者阐述了其发现的一些事情,而那些事情往往和家庭中的亲密关系有关,这种关系控制着人们并改变着他们的生活。
海灵格以“现象学”的工作方法,一步一步地在家庭系统排列中,依据着学员代表的身体现象反应,把深深埋藏心底的情感——那些盲目、完全不被意识的情感给展现出来。整个过程是一次令人惊讶及赞叹的心灵探索。
透过家庭系统排列,我们最终会获得自身在家庭亲族这个命运团体中一个恰当的序位。人不再是单一的独立个体,而是带着浓厚亲情与祖先宗族紧密连结的一环。
海灵格对中国文化中的老庄哲学颇有见地。他把老庄哲理中的“无为” 以及儒家学说的“人伦观念”,结合心理治疗学中多方面的技巧,以一种探险家的精神,将埋藏心底的问题揭露出来,这一过程是扣人心弦且震撼心灵的。海灵格的家庭系统排列融合东西方文化,在心理治疗、思想灵修,以及人际关系方面均有很大贡献。家庭系统工作确实是一门包含深广的学问。
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伯特·海灵格(Bert Hellinger),德国心理治疗师,“家族系统排列”创始人。他的一生相当传奇。他年轻时经历过战争,后来进入天主教团开始一段净化身心与灵魂的过程,并在非洲祖鲁族担任神父近二十年,回德国之后又进修了精神分析及多项心理疗法。随着工作的探索进入心灵层面,他发现很多个案跨越数代并涉及家族其它成员,进而发展出“家族系统排列”的许多新洞见与新技巧。
海灵格的“家族系统排列”是一种心灵工作法,海灵格称之为Soul Work,在国际上已赢得了高度的评价。他的数十本著作,在德国极为畅销,全世界也已有上百种翻译本,并且仍在不断增加中。他受邀到世界各国指导研习,教过无数的学生,包括大学教授、医生、辅导老师、社工人员、企业顾问、心灵成长团体等,很多人正在把他的心得传播到世界各地。
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第一部分 亲密关系中的现象学
第一章 良知的界限:愧疚和清白
第一节 个人良知和我们的感受
第二节 不同的需求,需要不同的行为
第三节 良知维护着连结
第四节 付出和接受之间的平衡
第五节 作用于社会法则中的良知
第六节 伟大整体的系统良知
第二章 男人和女人:家庭的基础
第一节 顾及性欲
第二节 伴侣之间的爱
第三节 更新能量
第四节 伴侣之间的连结
第五节 付出和收取的平衡
第六节 笑对死神
第七节 特别话题
第八节 治疗笔录
第三章 父母和孩子
第一节 父母和孩子之间的付出和接受
第二节 父母和孩子之间的层阶
第三节 亲子关系中的难题
第四节 治疗笔录
第四章 家族群体的良知
第一节 家族的组织
第二节 家庭里的牵连
第三节 治疗笔录
第五章 爱和伟大的灵魂
第一节 为了伟大的信念
第二节 治疗笔录
第二部分 心理治疗注意事项
第六章 治疗师的心态
第七章 系统排列的基本方法
第八章 系统心理治疗中的特别主题
附录1 影响海灵格工作发展的因素
附录2 中英名词(词组)索引
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我们很容易把从天而降的好运看作是一种威胁,是让人焦虑不安的东西。心底里会相信我们的幸福会引起其他人的嫉妒,引起命运的嫉妒。诚恳的感激之情会减少这种焦虑。然而,在其他人的不幸面前肯定自己的好运是需要谦恭和勇气的。
不论是谁感觉到真正的感激之情,都可以肯定地说:“你给我,并没有考虑我能否偿还,我带着爱接受你的礼物”。不论是谁接受这份感激之情,就要肯定的说:“你对我的礼物的受和赞赏,对我来说,比你能给我的其他东西更有价值。
只有接受,才能洞察。
能够真正起到治疗作用的宽恕,既保持着肇事者的尊严,也保护着受害者的尊严。这样的宽恕要求受害者在提出自己的要求时不要走极端,也要求他们接受肇事者提供的适当补偿。 脱离真诚反悔的宽恕和拒绝接受适当的补偿,调解就无从谈起。
紧紧抓住过去,就限制了自由,想控制未来也会如此。
如果伴侣中一方的举止,如同一个有教育权威的人。
也就是,
他认为必须要教育对方。
~~这是他从他的父母那里学来的。
~~那么对方最安全的应对方法,就是,摆脱这个人。
儿时的伙伴被派往前线,经历了无法形容的危险,虽然很多人受伤和被杀,还是有两个安然无恙地回到了家。其中一个变得很平静,心平气和。他知道反复无常的命运最终还是救了他,因而像接受礼物、接受恩赐一样接受自己的生活。
另一个养成酗酒的习惯,像其他的退伍兵一样,整天沉缅于旧时的生活体验。热衷于吹嘘自己怎样大难不死,怎样英勇战斗。看起来,对他来讲,整个经历都是白费了。
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