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邓散木先生为现代书法家、篆刻家，在艺坛与齐白石齐名，号称“北齐南邓”，其真、行、草、篆、隶各体皆精。
一、执笔
二、运笔
三、摹与临
四、读帖
五、时间的安排
六、几种情况
七、选帖与换帖
八、各家的特征和写法
九、写字工具的选择和使用
十、碑帖简介
为了省事，也可以用墨汁代替磨墨。墨汁里含有强酸成分，能起腐蚀作用，缩短毛笔的寿命，所以还是费些时间磨墨好
