焦虑的意义
内容简介
《焦虑的意义》是一代心理学大师罗洛•梅的代表作，系针对当代最普遍、最突出的心理问题——焦虑而写。作者检视了不同的焦虑理论，从哲学、生物学、心理学、文化学等多角度分析了焦虑发生的心理本质及其积极意义。作者挑战“精神健康就是没有焦虑”的流行观念，发现了适切的焦虑与人的活力、与创造性成就的内在关联。作者进而根据未婚妈妈等大量的临床案例，指出了管理焦虑的方法和途径。《焦虑的意义》对当代深陷焦虑之中的各界人士极有参考价值。
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作者简介
罗洛•梅（Rollo May） 美国存在心理学家、人本主义心理学家，也是存在心理治疗的代表人物之一。1909年生，哥伦比亚大学临床心理学博士。长期担任哈佛大学、耶鲁大学和普林斯顿大学等名校教授，并曾担任怀特学院的主任分析师。与著名心理学家阿德勒（Alfred Adler）、苏利文（Harry Stack Sullivan）、弗洛姆（Erich Fromm）、存在主义神学家田立克（Paul Tillich）等交往过密。罗洛•梅曾获得过美国心理学会的临床心理学科学和职业杰出贡献奖、美国心理学基金会心理学终身成就奖章。出版著作有《人的自我寻求》、《爱与意志》、《焦虑的意义》、《权力与无知：寻求暴力的根源》、《创造的勇气》、《自由与命运》、《存在之发现》和《哭喊神话》等二十余部。《焦虑的意义》为其代表作之一。
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目录
Ⅰ焦虑的现代诠释
1二十世纪中叶的焦虑
文学
社会研究
政治场景
哲学与神学
心理学
本书意旨
2焦虑的哲学诠释
斯宾诺莎：理性克服恐惧
帕斯卡：理性的偏失
克尔恺郭尔：十九世纪的焦虑
3焦虑的生物学诠释
惊吓模式
焦虑与灾难反应
焦虑的神经学与生理学面向
巫毒死亡
焦虑的身心面向
文化与疾病的意义
4焦虑的心理学诠释
动物会焦虑吗？
孩童恐惧的研究
关于压力与焦虑
晚近的焦虑研究
焦虑与学习理论
我的评论
5心理治疗师的焦虑诠释
弗洛伊德的焦虑进化论
兰克：焦虑与个体化
阿德勒：焦虑和自卑感
荣格：焦虑与非理性的威胁
霍妮：焦虑与敌意
苏利文：焦虑即是被否定的不安
6焦虑的文化诠释
历史面向的重要性
文艺复兴时期的个人主义
工作与财富中的竞争性个人主义
弗洛姆：当代文化中的个体孤立
卡迪纳：西方人的成长模式
7焦虑理论的摘要综合
焦虑的本质
正常的焦虑和神经性焦虑
焦虑的起源
焦虑能力的成熟
焦虑与恐惧
焦虑与冲突
焦虑与敌意
文化与社群
Ⅱ临床分析与焦虑
8焦虑个案研究
我们想找的答案是什么
哈洛•布朗：潜藏在重度焦虑下的冲突
结论
9未婚妈妈的研究
研究方法
海伦：运用理智抵抗焦虑
南西：期望与真实之战
爱格妮丝：敌意与侵略性所带来的焦虑
露薏丝：受排斥却不焦虑
贝西：被父母排斥却无焦虑
桃乐丝：严重威胁下的焦虑型恐慌
菲丽丝：人格贫瘠而不焦虑
法兰西丝：压缩V.S.创造性冲动
夏洛特：以精神病逃避焦虑
海丝特：焦虑、反抗与叛逆
莎拉与爱达：两位黑人女性的焦虑
爱琳：焦虑、过度谨慎和害羞
10案例研究拾遗
潜藏在恐惧下的焦虑
冲突：焦虑的来源
双亲的排斥与焦虑
期望与现实的落差
神经性焦虑与中产阶级
Ⅲ焦虑的管理
11处理焦虑的方法
极端的处境
毁灭性方式
建设性方式
12焦虑与自我发展
焦虑和人格贫乏
创造力，智力与焦虑
自我的实现
参考书目
焦虑检验清单
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读书文摘
减缓焦虑的手段之一便是从事疯狂的活动。个人一方面要面对“超人”的经济势力，而产生无能感，另一方面却仍对个人努力的效应抱持理论的信仰，焦虑便在这个两难的困境中油然而生，并在过度的行动主义下成为病症。真的是这样，十六世纪以来对工作的大力强调，已经成为缓和焦虑的一种心灵功能。工作本身便是一种美德，这点已经相当背离工作所带来的创意与社会价值。
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