本书内容包括：逃避自由；自为的人；健全的社会；爱的艺术；精神分析与禅宗；超越幻相之锁链；病人是最健康的人。
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一向认为，思想纯属心智行为，和人格的心理结构是无关的，事实并非如此，除了纯逻辑的因素外，思想都是受思想者的人格结构所左右。
笔者会强调自由的心理一面。可是笔者也曾表示过，心理的问题，不能和人类生存得物质基础，不能和社会中的经济、社会及政治的结构分开。
