30岁前的每一天

第一章　梦想改变生活

月薪50万的美妙生活／003

你想要的到底是什么／006

你相信什么，你就看见什么／010

梦想摘星的人才可能登上月球／012

第二章　聚集正能量的人生

如何面对选择／017

没有那条更好的路／018

未来不是只有一种假设、一种选择／021

人生是一次长跑，暂时的落后和领先都不算什么／023

年轻人梦想实现指南／025

这件事你真的做不了吗／029

为什么你从来没有做过发起人／029

面对机会，你能抓住吗／033

没有天分就无法成为天才吗／035

痛苦和失败，都不值一提／038

你是一个悲观的人吗／039

为什么上天对我这么不公平／042

不要成为错误和失败的奴隶／044

所有的失败都是成功前的练习／046

战胜痛苦的秘方／049

变成乐观的超级英雄／052

感受生活的平淡和美／053

吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉／055

只有得到的东西，才是最好的东西／057

开始你的“小确幸日记”／058

第三章　职业、学习、爱情的规划

做你自己的职业规划师／063

如何做好职业规划／064

充分的准备工作／069

实践经验非常宝贵／070

跨行跳槽为什么／071

学习的技巧／074

怎么样读书才会有用／074

读书要读旧书／077

读书要读懒书／080

只有在书本上才能学到知识吗／083

爱情也需要规划吗／086

7条实用技能告别单身贵族／087

拒绝单身大作战／091

通过学习概率，抓捕白马王子／094

第四章　财富规划——踏上财富自由之路

你为什么要有钱／098

金钱会为你带来什么／101

为什么不能成为中产阶级／103

投资理财可以学习吗／105

富人跟穷人最大的区别是思维方式／107

投资理财是一种回报很高的技能109

如何才能提高财商／111

投资理财的基本技能／113

薪水高了就有余钱了吗／114

你知道资产和负债的区别吗／116

理财，就是永远挑软的柿子捏／118

建立数字化思维／120

了解金钱增值方式，避免被忽悠／124

第五章　打败挡在梦想路上的“小怪兽”

“小怪兽”一：拖延症的悲惨生活／133

5分钟就能改变拖延症／134

“5分钟拖延症改变法”注意准则／137

以毒攻毒法／138

积分奖励法／140

任务竞赛法／141

“小怪兽”二：注意力涣散症／143

改变环境，专注当下／145

倒计时工作法／146

重视休息时间／147

“唵字诀”彻底放松头脑／149

“小怪兽”三：无法Say No／150

何不试着说一次No／151

哪边会更有利／152

Say No也要讲究技巧／154

“小怪兽”四：完美主义者／156

刻意放低对自己的要求／157

不要害怕犯错／158

“小怪兽”五：3分钟热度／159

目标明确，日起有功／160

安排详细计划，避免懒惰／162

步骤标准化，做到不用想就行动／164

第六章　记事本改变生活

书写是为了更好地思考／169

记事本是记忆的延展／169

记事本是经验的总结／170

记事本能对信息进行再加工／171

记事本帮助你战胜自己／171

你准备好了吗／173

工具准备／174

时间准备／175

心态准备／176

Just Do It，动手开始记录吧／178

随时把记事本带在身上／178

每天记录时间／179

根据独立的事件，而不是时间间隔来记录时间／180

记录时间的检查标准／181

记事本每天怎么记——从每一天开始／184

计划——“一日PDCA循环”从每日计划开始／185

执行——最关键的是行动／194

每周和每月PDCA／209

第七章　30岁前改变自己，30岁后改变世界

怎样做好一个NGO组织／217

好高骛远，脚踏实地／221

NGO组织的钱从哪里来／223

什么样的人适合从事NGO／227

墙的存在，是为了让你翻越／230

附录：零基础的投资之路

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