重建
内容简介
《重建》内容简介：婚姻从来都是最艰难的人生修行，而离婚是个人的漫漫荆棘路。将离婚当成一种生命的经验，而不要视 一种人生的失败。你可能离开发两个人的破碎，却重建一个人的完整。
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作者简介
布鲁斯·费希尔（Bruce Fisher）教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”，从业30余年，美国婚姻与家庭治疗协会临床会员。
罗伯特·艾伯蒂（Robert Alberti）博士，心理学家，婚姻与家庭治疗师，美国心理学家协会（APA）会员，畅销书作者，代表作《你绝对的权利》。
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目录
推荐序 手术后的复建
三版序 走出离婚阴影
重建方块——攀登重建之山
否定——我不相信这件事发生在我身上
恐惧——我有太多恐惧
调适——我小时候就是这样调适的
寂寞——我从来没有这么寂寞过
友谊——我的朋友都到哪里去了？
愧疚与被拒——抛弃者与被抛弃者
悲伤——可怕的失落感
愤怒——那个该死的
放开——最难的莫过于放开
自我价值——或许我也不差
过渡——我已觉醒，决定抛开旧包袱
坦诚——我一直躲在面具背后
爱——会有人真正关心我吗？
信赖——我那爱的伤口已开始愈合
成长型关系——成长型关系有助重建自我
性——我有兴趣，但很怕受伤害
单身——你的意思是单身没关系？
目标——现在我有未来的目标了
自由——破茧而出的蝴蝶
附录一 孩子比你想象的更坚强——孩子的重建方块
附录二 治疗性分离——离婚之外的另一种选择
附录三 治疗性分离协议书
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读书文摘
相爱的感觉并不是唯一难割舍的东西。 难以割舍的还有愤怒、怨恨和报复的心情 。如果一个人喋喋不休地谈论前任 ，无论用词甜蜜还是愤怒 ，都说明他/她没有放下对前任的爱恨情仇 。
我走在成长为一个完整的人的道路上，在未来的某个时间，我感到自己杯子里的东西是如此丰富，需要找一个人来分享多出来的部分。
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