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怎么坐

怎么坐
作者：[法] 一行禅师
译者：吴茵茵
出版社：
出版年：2015-10
ISBN：9789862136386
行业：其它
浏览数：6

内容简介

本书用简单分明的方法，告诉读者坐姿跟呼吸之间的关系，同时提升觉察、放松、保持内在的清明，藉此培养专注跟慈悲心。

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