深度工作：个人效能管理精进指南

PART 1 目标精进 种下自己的人生之树

固有目标认知的刷新和重构 // 2

个人目标的人生之树 // 6

人生之树的职场目标 // 8

职场目标的三维认知 // 10

职场的 T 型能力修炼 // 21

构建专属能力雷达图 // 24

大师的团队级目标管理思考 // 26

团队目标管理的 5 大误区 // 29

团队目标制订 6 步走 // 34

PART 2 计划精进 规划专属自己的活法

计划无用论和计划夭折论 // 42

计划背后的心理学和社会学 // 43

计划的内在价值探究 // 47

新时代计划制订 6 步走 // 52

PART 3 时间精进 24小时深度至上

时间精进的思考 // 64

时间的本质 // 65

时间精进七锦囊 // 70

时间精进框架构建六步走 // 79

PART 4 沟通精进 沟通不是说话

沟通的两个误区 // 95

向上沟通的说服力 // 96

向上沟通的正确说服之道 // 101

向上沟通的 3W1H 说服法 // 104

汇报制胜的锦囊妙计 // 108

主动找上级汇报进度 // 110

汇报的开场制胜 // 112

沟通无易事——写邮件 // 113

会议众生相 // 120

会前准备 6 项 // 121

会中控场 3 项 // 128

会后跟进 3 项 // 129

PART 5 变化精进 逆袭的唯一机会

如影随形的变化 // 132

职场内部求变 // 134

职场借势求变 // 138

跳槽外部求变 // 139

跳槽矩阵方法论 // 142

“在行”专家的简历最佳实践 // 146

如何搞定面试官 // 151

PART 6 团队精进 你我的必经之路

每个人都要走向团队管理 // 159

你的团队缺人吗? // 159

高效团队 4 原则 // 161

团队管理中的“疑难杂症” // 169

PART 7 知识精进 构建个人知识体系

无“知”的信息量大爆炸时代 // 175

无效学习的陷阱 // 178

深度学习和交叉复盘 // 179

个人知识体系构建的“三板斧” // 181

阅读速度的快和慢 // 185

找到自己的阅读动力 // 186

PART 8 生活精进 积极成长的调色板

熬夜后果远比想象的严重 // 189

没有理由不对自己好一点 // 191

爱好是心灵寄托的港湾 // 193

社交不是朋友圈 // 195

幸福诀窍:即刻出发 // 195

PART 9 工具精进 积极成长的他山石

云笔记工具:个人知识体系管理利器 // 198

云提醒工具:个人时间管理利器 // 208

思维导图工具:个人创新管理利器 // 210

后记 一切才刚刚开始 // 215

......(更多)