与无常共处
内容简介
《与无常共处:108篇生活的智慧》内容简介：人生中不可能不遭遇逆境和痛苦，而我们出于本能反应，总希望它们能够得到解决或减轻。我们想尽办法使生活不失去控制，又不顾一切让自己觉得好受些。为了满足自己对安全感的渴求，我们甘愿活在这种紧张之中。
于是，逆境与痛苦对我们来说，一直如一个未解之谜。而佩玛•丘卓鼓励我们踏入这个未知领域，停留在暧昧不明的时刻，看看接下来会发生什么。
在这部如利剑一般划破无明、直指真相的著作当中，佩玛•丘卓不仅教会我们如何与逆境共处，也让我们相信，在逆境的背后，有着我们真正想要寻找的东西。
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作者简介
佩玛·丘卓，创巴仁波切最杰出的大弟子之一，西藏金刚乘比丘尼，北美第一座藏密修道院甘波修道院院长。经历过先生外遇、离婚等痛苦的洗礼后，她开始接触佛法，这使她对佛法的体悟和诠释非常生活化，非常贴近现代人的需求。自1974年持戒以来，佩玛?丘卓常常在欧洲、澳洲、北美演讲，主持工作室。著有《转逆境为喜悦》《当生命陷落时》《生命不再等待》《不逃避的智慧》等书。
在世界局势如此动荡不安的未知时刻，愿《与无常共处：108篇生活的智慧》能带给读者无可限量的勇气、悲悯和安忍的毅力。
——胡因梦
★ 备受尊崇比丘尼佩玛?丘卓经典著作隆重再版
★ 结集108篇*精妙教诲，随手可翻，时时喜悦
★ 身心灵导师胡因梦翻译并推荐
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目录
1永不消逝的爱
2菩提心的治愈力
3安住于无常
4不逃避的智慧
5友爱：主要的精神修持
6友爱与禅修
7为何要修持禅定
8坐禅的六个要诀
9没有所谓的“真实故事”这回事
10坐禅
11慈心的四种品质
12苦难的根由
13四季更迭与四圣谛
14生命的真相：无常
15不造成任何伤害
16法
17正念与自制力
18随它去
19修心七要
20一切活动皆以同样的心意来面对
21将刀箭转成花朵
22无坚不摧
23生命的真相：无我
24安住于中道
25以自己的见证为准
26面临边缘地带
27人生的真相：苦
28希望与恐惧
29放轻松（换个不同的做法）
30四种警训
…………
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读书文摘
六种独处的方式 寡欲、知足（即不相信逃避孤独可以带来快乐、勇气或力量）、不从事不必要的活动（即不再寻求某种东西来解救自己或娱乐自己）、回到当下不逃避、直面事物的真相而不试图改变他们、不借散漫的妄念来寻求安全感（即不从喋喋不休的自我对谈中寻找友谊）
好奇心涉及的是温柔、精确与开放——有能力放下和敞开胸怀。“温柔”意味着以善心对待自己。“精确”意味着有能力看清楚事物，不害怕看到事情的真相。“开放”则意味着放下和敞开胸怀。我们一旦拥有了这样的诚心、仁心以及善意，再加上一些自知之明，就能畅然无阻地去爱别人了。
在何时我们把自己和现实分开了？我们是如何抽离出来而失去了开放性？我们以什么样的方式封闭住内心，不让自己充分体验眼前的遭遇？
以我们惯有的习性和对策来脱离当下的经验，只会使我们更加焦虑、不满和不快乐。让事情变得固着所带来的慰藉，是非常短命而无常的。 贴近我们真实的经验------不论那是一种爱与慈悲的开放经验，或是充满嫌恶和界分感的封闭经验-------都会为我们带来巨大的自由：一股无坚不摧的自由感。
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