山与食欲与我 1～4卷

“我是为了吃才登山的！”

系列销量超过200万册

味觉与视觉双重满足的户外登山漫画

元气十足的独自登山女子，

邀你进入山与食的治愈世界。

Enjoy your mountain life!

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★内容介绍

“我是为了吃才登山的！”

27岁的上班族日日野鲇美，今天也带着满背包的美味食材独自登山去！

追随鲇美登山、露营的足迹，可以游览真实存在的日本各地名山，学习户外运动小知识，还能在不同季节、情境中享用登山美食！随着故事展开，鲇美也将邂逅形形色色的人与各式各样的生活方式，面临单身女性职场与生活的考验，历练成长。

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★分册介绍

1卷：初识“独自登山女子”日日野鲇美，假日登山有什么准备工作，呼吸和步法有哪些讲究？鲇美的登山饭引人侧目，在山上也能享用咖啡和热红酒？虽然是一个人的登山之旅，但总有意想不到的邂逅……

2卷：鲇美将与素昧平生的大叔一起迷失在山中，与公司前辈漫步在镰仓阿尔卑斯山上，并且充分享受了纵走八岳的山中生活？！不管身在何处，都有美味食物相伴……

3卷：鲇美尝试了做自己专属的行动粮，在公司团建时攀登高尾山，并计划4天3夜内从上高地前往奥穗高岳。“山”ד食”的生活越来越令人享受！

4卷：鲇美在涸泽冰斗度过了绝佳的悠闲时光，下山隔天在办公室里煮了山LOSS饭，与初次见面的露营女子一起去泡秘密温泉，接着还参加了令人心跳加速的筑波山“登山联谊”，尽情享受酒足饭饱的登山之旅！

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★编辑推荐

这是一部可以从多重角度享用的治愈作品。

△ 令人跃跃欲试的快手美食

每话首图就是当次美食预告，你将品尝到烤饭团、葱蒜味噌鲑鱼杂烩粥、白炖意大利面、枫叶天妇罗、豆沙萩饼、蒜末烤面包、盐烤红点鲑、牛排套餐、肉酱咖喱……食材大多应季应景，还会在情节中展示配料和烹调方法，虽然并非大餐，却看得人饥肠辘辘、跃跃欲试。

△ 漫画式可爱角色+写实派山川美景

主人公虽然号称“独自登山女子”，但内心戏异常丰富，不时在旅途中上演脑内小剧场，时而脱线出糗，时而感性深沉；各配角也都性格鲜明各具有趣之处。而登山中所见的云海、朝阳、星空、重峦叠嶂的景色，作者均以写实笔法描绘，甚至能找到对应角度的照片，感叹作者画功的同时也如临其境。

△ 上班族的忙中偷闲+各登山流派轮番登场

主人公日日野鲇美是利用假日登山的上班族，双休登近山，如高尾山、筑波山；长假去远山露营，如八岳、奥穗高岳，进山放松充电以抵御日常生活的压力，很容易令人产生共鸣。鲇美在旅途中邂逅的人物有退休登山的老夫妇、上山野餐的登山队、独自驾车环游日本的露营女子、缺乏常识的登山新手……从他们身上能看到各式各样的登山流派和生活方式。

△ 愉悦与遗憾并存的登山之旅

作者所描绘的登山之旅不只有美景和美食享受，鲇美也经历了迷路、恶劣天气、行程规划失当差点难以下山、途中扭伤、累得什么风景也看不进去等状况，危险与不如意之处增添了故事的真实感，也侧面提醒读者登山中需要留意的种种问题。

△ 登山女子的日常烦恼

书中还描绘了鲇美山下的生活：公司高层的人事变动、部门新人入职、与同事的距离把握、“恨嫁”的前辈和躲不开的相亲活动，还有与母亲和继父的关系……山下的插曲让故事更丰富立体。

△ 篇章短小，适合随手翻阅

每话故事相对独立，10页左右的短小篇幅，非常适合碎片时间随手翻阅，从第2卷开始也有连续几话描绘一次长途登山之旅。

△ 装帧设计隐藏惊喜

每册书的内封上绘有登场角色和他们的登山装备信息，独具匠心，甚至可作为实际置装参考。中文版套装参考便当盒&点心礼盒设计了收纳盒，同时附送4款高约120mm的野炊美食异形书签，以便收藏。

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★名人评论

这套在漫画界登山界皆大人气的《山与食欲与我》，以日本近年火热的“单独登山女子”为主题细说登山事，山之美、山之魅以及自得自在孤独静静徜徉之乐尽在其中，对这阵子以来正深陷工作与活动海啸中无法动弹无从喘息的我，真宛若及时雨一般，好生疗慰。

但最引人入胜莫过于稳占超高篇幅的各式野炊场景，在场地、设备、炊具餐具、食材与烹调方式都受限、只能极简的条件下，却依然不断变化出一道道一餐餐创意十足令人垂涎三尺（当然也有匪夷所思）的料理，尤其还以秀丽壮绝山光山色相佐，让人神往再三，动心不已。

——饮食旅游作家 叶怡兰（节选自微博）

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