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“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”，是占代医家的养生名言。有人以为宣传了消极悲观、无所作为的观点，这其实是误解。须知古代医家正是通过有所不为来达到有所为，这是完全合乎辩证法的。 国画大师刘海粟有副对子：“宠辱不惊，看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒。”他说：“这是我几十年来的心境。”刘海粟的养生箴言应该成为我们每一位练功者的座右铭。
