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1 童年
2 游学长崎
3 大阪修业
4 绪方学堂的学风
5 至江户眼界大开
6 初游美国
7 周游欧洲列国
8 攘夷论
9 再度美国行
10 明治维新
11 疑云
12 杂记
13 维持生计
14 品性家风自成一格
15 老年余生
附录 福泽谕吉年表
体育第一 谈到对孩子的教育方法，我认为最重要的是注意身体，我不同意从幼小时候就强令孩子们读书，我的主张是所谓“先成兽身，后养人心”。
