《巴坦加里的瑜伽经》共分四部分:一、三摩地篇。介绍瑜伽个最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段:哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段;瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽。
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沙吉难陀大师,一九一四年,沙吉难陀大师(SRISWAMI SATCHI—DANANDA)出生于印度南部。
沙吉难陀大师,是全球“整体瑜伽”(Integral Yoga)协会创始人,更是一位人人尊敬的瑜伽大师、精冲领袖与和平使者,也被尊封为乌思塔克大师。
曾获得人道主义慈善家奖、反破坏联盟慈善家奖、朱丽叶郝立兹信仰交流奖和两个荣誉博士。此外,更曾担任朱丽叶郝立兹信仰交流奖的荣誉主席。
大师著有:《Intergral Yoga Hatha》、《To Know Yourself》、《Beyond Words》等书;也是两本传记的主角:《Apostle of Peace》和《Portrait of a ModernSage》。
大师为和平奉献一生,无论是个人的和平或全宇宙的和平,并致力于全人类的宗教和谐,是一位人人敬爱的大师。
大师已于二○○二年八月十九日,在印度为大众开示时,含笑往生,他已脱离躯体,而永远与我们同在。
陈景圆(Jini Malika Chen),喜爱绘画、旅游、瑜伽。美国“整体瑜伽”(Integral Yoga)中国台湾代言人、瑜伽老师、专业翻译。
1982年,认识“光明大师”毕淑君老师,结下瑜伽善缘。1982~2005年,积极参与世界各地(印度、美国、日本、欧洲、大陆等)瑜伽的考察、研习活动。1997年迄今,担任“中国台湾冲道瑜伽会”邀请国外瑜伽大师来台授课及翻译的工作。现任中国台湾冲道瑜伽会理事。1999年,冲道瑜伽师资班毕业。2000年,前往“美国整体瑜伽莲花学院”深造,获沙吉难陀大师亲自颁发师资文凭,并成为“莲花学院”整体瑜伽的中国台湾代言人。2002年,参加“欧洲瑜伽联盟”之国际瑜伽大会,会中应邀当场挥毫,一幅“荷在山中,山中有荷”获得参与大会五百多人的赞赏。2006年,已应邀担任“欧洲瑜伽联盟”之国际瑜伽大会的瑜伽老师。
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【推荐序】瑜伽经典再现【推荐序】回归纯洁的真实自我【推荐序】印度最完整的一部经典【讲述者序】瑜伽圣典【译者序】一本启发智慧的生命之书沙吉难陀大师简介前言三摩地篇练习篇成就篇解脱篇【附录一】梵文及其发音【附录二】书籍参考
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印度有一句谚语:“神在心里,工作在手里。”说得更清楚一些是:“将心放在神的身上,将头伸向这个世界。”如果你知道如何将心放在神身上,你可经常在那儿休息,而依然悠游于这个世界。对你来说,这世界将不再是个地狱,而是个美丽的游戏场所。没有任何事情可以束缚你,你可以随心所欲,成为玩的专家。如果你不会玩,有时是种损失。
如果你很有耐心,心又坚定,你所做的也会比较完美;如果你心不坚定,记者得到结果,你的心已经被扰乱了,被扰乱的心所做出来的事是没有品质的。所以不仅仅是你练了有多久,而是练习时是否有耐心、是否有热忱、有品质
我们应该知道,心会溜走,要把它抓回来;再溜走,再抓回来。一次又一次,这就是灵性的练习。
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