GTD时间管理法的精髓在于,让大脑保持轻松愉悦的状态,从容面对繁重的杂事。当下青少年被各种任务和目标追赶,压力重重,亟需一套便捷高效的时间管理法。GTD是戴维·艾伦在2001年提出的提升个人和组织效率的时间管理工具,他所著的《搞定》系列图书风靡全球20年,在30多个国家出版,影响数千万人,是许多《财富》世界500强企业员工的培训资料。
GTD有三个主要组成部分:搞定五步骤,捕捉:把杂事放进收集篮/理清:确认下一步行动/整理:建立快速存取的系统/检视:回顾并更新/执行:借助地图做选择。专注高度人生目的:我出生在这个世上是为了……/愿景:未来的我是什么样/目标:我要在何时完成什么/责任范围:我主要的责任/项目:我近期内期待达成的目标/行动:具体执行的内容。计划地图目标:定义原则与标准/愿景:想象预期结果的画面/头脑风暴/整理/下一步行动这本书由时间管理专家联合优秀教育工作者为青少年量身打造,用漫画形式将GTD思考法掰开揉碎,结合青少年日常生活情境,帮助他们在杂乱无序的生活中重拾掌控力。
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戴维·艾伦(David Allen),畅销书作家,被誉为世界颇具影响力的个人和组织效率专家,有超过35年的管理顾问和执行教练经验。他出版的《搞定》系列图书已在30多个国家出版,被《时代周刊》高度评价。
迈克·威廉斯(Mike Williams),人才发展协会(ATD)董事会成员,于2011年至2016年担任戴维·艾伦公司总裁兼首席执行官。
马克·华莱士(Mark Wallace),在明尼苏达州的公立学校任教超过20年,并获得TIES杰出教育家奖。
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前言
致家长和老师:教会孩子人生技能
致青少年:找到做好每件事的方法
热身准备
第一部分 审视日常生活
● 什么是GTD?
● 青少年压力来源
● 两大陷阱
● 看完本书,你将认识……
● 开始练习
● 提高效率的好习惯
● 本章总结
第二部分 用GTD搞定一切
● 搞定五步骤:头脑大扫除
● 专注高度:从不同视角看问题
● 计划地图:把想法变成现实
第三部分 实验室
● 搞定五步骤的应用
● 检查清单
● 项目清单
词汇表
致谢
补充信息
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△不可行动的第四类 —参考资料 参考资料:不需要行动,但是将来可能派上用场的东西。 参考资料是指不需要采取行动,但是之后有可能会用到的东西。 参考资料包括:说明书、收据、保证书、课程大纲、驾照、网站密码等。这些东西可能在特定的时候会用到,如果不妥善保存,你在需要用到它们的时候,就必须付出额外的时间和力气把它们找出来。
人们有一种持续的不满足感,觉得自己所从事的事情不是自己应该做的,觉得自己“没时间”执行具有真正意义的关键行动,觉得自己无法理解有关无压力工作效率的重大实质性行动。
每次只处理一项内容可以迫使你集中全部注意力来做出判断。注意力是确保解决问题的必要条件。
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