只管去做
内容简介
想完成工作KPI？想减肥？想平衡工作与生活？想实现财务自由？
每个小目标或大目标的实现都需要目标管理，每个人离不开目标管理。
这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作，情境代入式讲述，通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流，把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括，6 大技巧，3 大工具，13 节实操要点，让你学会目标管理，告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道！
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作者简介
邹小强
时间管理专家，畅销书作家,“邹小强创做社”创始人，罗辑思维、新精英生涯、趁早大学等机构特聘讲师。
2007年，小强看到周围太多人每天陷入忙乱，既不开心，也没效率，就开始实践时间管理与目标管理的方法，并通过自媒体平台跟所有人分享实践经验。十余年中，他的自媒体平台已吸引数十万人订阅，著有畅销书《小强升职记》《只管去做》。
他曾受邀为微软中国、腾讯等众多企业和个人进行培训，帮助他们建立了适合自己的时间管理体系。
他的时间管理方法也因其“易读懂、易操作、易实现”的特点成为中国职场年轻人入门时间管理的不二之选。
与此同时，小强自己也完成了从企业上班族到知名时间管理专家的身份转换，持续为想要突破自 己却一直做不到的人提供简单、实用的方法和工具，支持他们成为更好的自己！
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目录
自序：只管去做
引子：我该如何存在
第一章
写给五年后的自己的一封信
为什么你的年度计划总是实现不了
不走心的目标是假目标
让自己怦然心动的一封信
第二章
让梦想照进现实
你的愿景是不是忽略了什么
三步把模糊的愿景孵化成明确的目标
检查一下年度目标是否合理
第三章
抬头看路与低头走路
让你抬头看路的甘特图
让你低头走路的倒推分解法
第四章
如何培养一个好习惯
所谓的三分钟热度是怎么回事
培养习惯的燃料 坚韧的计划比“一定要”的计划更靠谱
第五章
如何过一天就如何过一年
忙完工作再去实现年度计划就没戏了
如何井井有条地度过一个超级忙碌的早晨
尾声：我可以唱首歌吗
致谢
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读书文摘
让我先计算一下实现年度目标所需的时间： “写书每天至少2小时，写7个月的话大概就是420小时； 阅读每天30分钟，一年就是约182小时； “旅行要15天。其他如通勤、看手机等零零碎碎的时间都加起来预估一下，大概需要581小时。 “加起来总共1183小时。”小强用手机自带的计算器算完之后，将时长写在“实现年度目标所需时间”项上面。
“这些时间管理法其实只有三类：计划、执行和反思。……这三类其实代表着未来、现在和过去。计划做得多，你就活在未来；反思做得多，你就活在过去；执行做得多，你就活在现在。但这只是时间管理的基础，别忘了你头顶上还有一个东西——目标，这才是让你成长、成就自己的动力。过去、现在、未来，都是在为目标做准备。”
“缓解的办法有两个：要么是降低愿景，你就别有那么多想法，乖乖地上下班，和别人一样；要么是提升能力，一点一点地实现你的愿景。其实最让人痛苦的就是你现在的状态，有美好的愿景，却还没有能力实现它……”
按每天2小时算，一周14小时, 一年按52周算，也就728小时，这是我所拥有的可支配时间。
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