养育界限

本书是家喻户晓的能有效治疗孩子抽动症的作家海夫人的新书。

海夫人通过多年不断的探索和实践，调好了自己孩子的抽动症，也在实战中摸索出了系统性的行之有效的康复抽动症的理念和方法。

2009年1月开始在网络上分享经验和心得；从此不断用文字的方式与广大抽动症患儿家长、包括成年妥瑞症患者交流并分享；

2015年12月12日沐浴阳光第个抽动症分享交流会在青岛举办；

海夫人一直致力于分享传播正确面对抽动症的理念和方法，多年来接触了无数个例累积了丰富的实践经验同时让许多家庭受益，已成为中国民间研究抽动症（妥瑞症）的先驱。

本书是作者在前几本书的基础上，新的家庭教育的作品。

本书主要包含的内容：

有界限才不会共生

有界限才有担当

孩子有一点儿不满意就大吼大叫？

不给买玩具就哭？一不高兴就说“都怪你”？

这是一种共生，源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子，还是自我成长，我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步，也是关键的一步。

作者在10多年的亲子咨询中发现，所 谓孩子的学习问题、情绪问题，其实绝大多数都源自家长没有界限意识，而常常把情绪和事情搅和在一起。

家长没有界限意识，就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。

家长没有界限意识，就会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致亲子关系越来越疏远。

家长没有界限意识，就会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了，问题越来越多。

真正的爱是看见、连接，而又有界限。家长学会区分情绪和事实，才有可能看见真实的孩子。

本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例，帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳，让孩子的身心健康成长。

这是一本关于亲子关系和养育技巧的书，强调了有界限意识在解决亲子问题中的重要性。作者通过多年的亲子咨询经验，发现许多孩子的情绪和学习问题都源于家长缺乏界限意识，这导致了亲子关系的纠缠和内耗。

书中通过真实的案例帮助家长识别界限不清导致的情绪纠缠和道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与接纳，让孩子的身心健康成长。

书中的内容可以帮助家长更好地理解孩子的需求和情绪，并提供了一些实用的养育技巧和策略，以建立清晰的亲子界限，从而更好地支持和引导孩子的发展。

此外，书中还强调了家长自我成长的重要性，只有家长自身具有界限意识，才能更好地理解和引导孩子。这本书不仅适用于家长，也适用于所有希望提高自我成长和人际交往能力的人。

◆ 名人推荐 ◆（读者评论）

孩子不想去学校该怎么办？

我就曾经是那个不想去学校的孩子。海夫人提出，在孩子头脑中，存在着“不想去学校”和“不去学校是不对的”两种矛盾的思想。我不禁感慨，她就像钻进我的脑袋中看到了一样。而家长要“看见”孩子，接纳孩子，才能知道如何给予孩子支持和帮助，而非一味责怪孩子。

再比如，有一个家长问了关于孩子拖延的问题，海夫人一针见血地指出，这是家长干预孩子太多，孩子在用这种方式反抗。对此我很认同！

海夫人告诉我们：妈妈要做家里情绪的定海神针！事实在哪里，边界就在哪里。这是一种中正、理性、明智的教养方式。

——于潇湉

中国作家协会会员，青岛市作家协会签约作家，青岛市作家协会理事，青岛文联第二、三届签约作家，其作品曾入选中宣部重点主题出版物、国家出版基金、丝路书香工程。曾获桂冠童书奖、冰心儿童文学奖、青铜葵花奖、泰山文艺奖等奖项。代表作《深蓝色的七千米》《鲸鱼是楼下的海》《海上漂来你的信》等。

长篇小说《鲸鱼是楼下的海》获第二届“青铜葵花儿童小说奖”之“铜葵花奖”。

拿到这本书后，我一口气就读完了，一方面海夫人对常见育儿困扰的分析真的透彻又深入，我被深深吸引了；另一方面，我也由养育事务反思到自己在其他方面的言行，发现自己在生活中也会有各种边界不清的情况。我一边读书，一边梳理，自己也轻松、清明了不少。

我们这一代父母中少有人是在一个界限清晰的家庭里长大的，我们体会过太多界限不清带来的人际关系的困扰。我们从来无法把自己都没有的东西给孩子。所以，这本书是新时代父母都要补上的一课。

在养育中，对尺度的把握从来都是最难的，但读完这本书，你一定会对如何养育孩子这件事的认识更清晰、更笃定！

——项目

自主学习力导师，父母游戏力讲师，国际鼓励咨询师，美国认证正面管教讲师。“心妈育儿说”公众号及视频号创办者。著有《童年不缺爱：如何给孩子一生的安全感》《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》。

......(更多)