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如果父爱缺席

如果父爱缺席
作者:胡慎之
副标题:父爱如何左右我们一生的工作、情感和生活模式?
出版社:天地出版社
出版年:2021-01
ISBN:9787545559774
行业:其它
浏览数:4

内容简介

壹:父爱缺失的人会是什么样?

需要勇气时总感到恐惧,需要前行时总选择退缩,需要决策时总会 因犹豫误事——逃避、社恐、没主见、自卑、神经质、讨好思维、不敢展现自己……90%的人生短板,都源于父爱缺席!

工作上:容易处不好和领导的关系;

情感上:容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”,男性成为“妈宝男”;

生活上:做事没主见,遇事习惯性逃避;

婚育后:容易把父爱缺席的特质传递给下一代!

总之,你会成为一个内心没有力量感,且会影响你的下一代。

贰:我们的父爱为何会缺席?

如果你的父亲经常莫名其妙地发火,经常情绪化,吼你、揍你,甚至挖苦你、挑剔你;

如果父亲对你总是漠不关心,无法沟通;

如果父亲总是跟你母亲吵架,父母之间互相说坏话;

如果母亲太强势,总是嫌弃、看不上父亲……

那么,你心中的父爱能量就会缺失。

叁:如果父爱缺失已成定局,该如何补救?

父爱是力量的起源,但并非力量本身。对成年人来说,真正的心灵支柱是内心的父亲形象,而非现实中的父亲。不管现实中的父亲还在不在身边,只要你能够深刻理解父爱,就可以重新联结父爱。无论一个人原生家庭是好是坏,你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲,阻止父爱缺席的创伤延续,给予后代选择命运的力量。发掘出属于自己的量,才能真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。

肆:国内首部深刻解读父爱影响人生模式的书

从心理学的专业视角,解析父爱如何影响人生模式的书,本书是拓荒者。

作者胡慎之自己就是一个父亲,他从父亲的角度谈父爱,感受和体会都深入而自然,在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法,帮助人们重塑内心的支柱,活出完整的自己。

此外,胡慎之20多年的咨询经验和理论积累,让本书干货满满。

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作者简介

胡慎之,两个孩子的父亲,“父亲角色”研究专家,“向日葵爸爸”创始人,幸福家庭平台绅塾创始人。

胡慎之老师是一位著名的关系心理学家,中国影响力TOP50的心理学家之一。他拥有20年的咨询实践经验,15000小时的个案经验,曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉宾。

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目录

第一部分 如果没有爸爸,世界将会怎样

第一章 父亲角色的精神力量 003

第二章 拥有一个合格的爸爸,是怎样的体验 023

第三章 爸爸的缺席,会让儿子终身“缺钙” 047

第四章 女儿需要一个什么样的父亲 071

第五章 爸爸会如何影响子女的人生 091

第二部分 爸爸去哪儿了

第六章 父亲意象与角色焦虑 115

第七章 拥有一个情绪化的爸爸,是怎样的体验 137

第八章 严苛的爸爸:爸爸的创伤体验 157

第九章 父亲的角色力 175

第三部分 看见爸爸

第 十 章 完整家庭里的“隐形爸爸” 197

第十一章 缺失的爸爸 焦虑的妈妈=失控的孩子 223

第十二章 被边缘化的爸爸怎样挤进孩子和妈妈的关系中 245

第十三章 “看见”爸爸:看到存在,见到内心 265

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读书文摘

现在很多人都知道“妈宝男”的概念。妈宝男有两大特点:一是情绪控制不好,对事物的看法过于偏激,并且他要享有绝对的权力。他们在身体上已经是一个成熟的男性,但在心理上更像一个处在偏执分裂期的婴儿;二是妈宝男没有和妈妈完成分离,一辈子处于只有自己和妈妈的二元关系之中,因此,妈宝男跟妻子建立的还是一段母婴关系。

切断与他人的联系后,孩子就无法拥有向他人表达自我感受的能力,也缺乏跟他人互动的经验,进而也体会不到集体成员之间的规则感。这时候,孩子无论是对现实的体验还是对情感的体验能力,都处于碎片化的状态。严重的时候,孩子就会出现情绪失控,或者情绪障碍。

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