女生呵护指南
内容简介
从“大姨妈”的初次拜访开始，女生就和这位“亲戚”有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为，她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕…… 这本书既是女生的私密宝典，帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题，也是了解和关爱女生的大百科，让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻，给予女生温暖的呵护。
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作者简介
六层楼
医学硕士，妇产科医生，女性健康领域知乎大V，超人气女性健康自媒体“第十一诊室”创始人，北京六知健康管理有限公司CEO。
既是女性的私人妇产科医生，又是万千少女的“贴心老棉裤”。关注女性日常保健、妇产科疾病、孕期健康等问题，陪女性度过每一个迷茫、彷徨、痛苦、无助的时刻。
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目录
目录：
第一章 让人疑神疑鬼的白带
什么是白带 ／003
什么样的白带是正常的 ／006
什么是白带常规 ／014
下面什么味 ／021
私处怎么洗 ／026
内裤上总是有东西 ／032
第二章 矫情敏感的月经
月经是子宫寂寞的眼泪 ／041
什么样的月经是正常的 ／046
如何应对经前期综合征 ／055
经期禁忌真的存在吗 ／061
经血会逆流吗 ／077
如何挑选卫生巾 ／082
如何选择卫生棉条 ／087
如何挑选月经杯 ／094
月经异常，你可能得了什么病 ／101
与生俱来的痛：原发性痛经 ／111
万箭齐发的痛：继发性痛经 ／121
如何推迟月经 ／132
一定要牢记自己的月经史 ／136
第三章 挥之不去的炎症阴影
外阴炎症 ／143
尿路感染 ／151
阴道炎 ／156
老年性阴道炎 ／169
宫颈炎 ／175
子宫内膜炎 ／182
宫颈糜烂样改变 ／185
盆腔积液 ／194
第四章 令人困扰的妇科疾病
外阴白斑 ／201
宫颈囊肿 ／205
宫颈病变 ／210
息肉 ／217
子宫肌瘤 ／223
子宫腺肌病 ／230
输卵管异常 ／237
葡萄胎 ／242
卵巢囊肿 ／246
子宫内膜异位症 ／254
畸胎瘤 ／262
黄体囊肿 ／267
多囊卵巢综合征 ／272
乳腺增生 ／277
乳腺纤维腺瘤 ／284
乳腺癌 ／290
泌尿生殖系统畸形 ／300
第五章 有备无患的自我防护知识
避孕药 ／309
长期避孕 ／320
意外怀孕 ／331
同房出血 ／345
同房疼痛 ／351
性传播疾病 ／356
第六章 不是问题的问题
阴毛是否要剃除 ／373
乳晕应该是什么颜色 ／378
私处的颜色与什么有关 ／383
内裤怎么洗 ／388
假性湿疣有多恐怖 ／395
如何拥有一个光洁白皙的屁股 ／401
阴道为什么会“噗噗噗” ／407
阴道松弛，要不要“紧” ／410
太紧了是怎么回事 ／422
子宫位置影响怀孕吗 ／426
私处整形有必要吗 ／433
如何看待处女膜修复 ／437
卖卵换钱值得吗 ／442
卵巢需要保养吗 ／448
妇科手术有哪些 ／455
HPV有多可怕 ／470
如何“变聪明” ／476
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读书文摘
喝热水也好，用热水袋也罢，其根本的原因就是这部分热量可以促进血液循环，其结果就是把堆积在盆腔里的前列腺素尽可能带往全身，进一步促进其代谢，这样多少会有一些缓解疼痛的作用。
生活中绝大多数多囊患者最需要的并不是药物治疗而是生活方式、饮食习惯、体重控制、心理状态等方面的改变。
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