Running on Empty

作者：Jonice Webb

副标题：Overcome Your Childhood Emotional Neglect

出版社：Morgan James Publishing

出版年：2012-10

ISBN：9781614482420

行业：其它

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内容简介

乔尼丝·韦布博士（Dr. Jonice Webb）

童年情感忽视领域开创者，临床心理学博士。临床执业近30年，曾在三个大型诊所出任主任。目前在马萨诸塞州列克星敦开设私人诊所，专门治疗个人、夫妻和家庭的情感忽视问题。

曾登上包括美国国家公共电台在内的30多个广播电台，以及《芝加哥论坛报》《今日心理学》等许多国家级和国际性的报纸和在线媒体。创立首个童年情感忽视在线治疗项目。著有多部畅销书，包括《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》《被忽视的孩子2：改善你与伴侣、父母和孩子的关系》等。

通过依恋理论看情感健康，我们发现父母至少要有三个关键的情感技能：   （1）父母能感到与孩子有一种情感连接。（2）父母关注自己的孩子，并视他为一个独特而独立的个体，而非自己的延伸、所有物甚至负担。（3）基于这份情感连接和对孩子的关注，父母适当地回应孩子的情感需求。

抚养一个孩子成长为情感健康、可与他人形成健康连接的成人，需要父母给予一定量的情感互动、共情和持续的关注作为燃料。而缺失这种必要的情感连接，孩子也许还会成功，但会感觉自己内心空虚，像缺失了什么必要的东西，他们苦恼而挣扎，却没人看得到。