任之堂跟诊日记2

引子 做人要知足，做学问要不知足 1

第1天 牵牛硫黄丸治腰痛如神 2

◎民间游医的最高成就——《串雅》 2

◎民间治带状疱疹——画瘤法 3

第2天 引火下行的跺脚法 4

◎人体自发性动作暗含养生大道 4

◎心胸内关摩，头脑涌泉搓 5

◎治三焦的“三通汤法” 6

第3天 取法于拳经的“六和汤法” 7

◎太极拳里的一句话 7

◎治病求本——对证 10

◎补中益气汤对的证是中气下陷 10

第4天 温胆汤体现的和法 12

◎治痘痘为何忌食水果鸡蛋 12

◎温胆汤是谦谦君子 13

◎百病皆生于气 14

第5天 “吃喝病”“酒肉病”找紫苏 15

◎乳头归肝管，乳房归胃管 15

◎“吃喝病”“酒肉病”找紫苏 16

◎黑木耳食疗小方，功用不小 17

第6天 白术治疗顽固青春痘 18

◎抓住一点，不计其余 18

◎熬夜熬的是人的肝血肾精 19

◎非牛膝不过膝 20

◎多用途的白术 21

第7天 小儿病要问四个为什么 23

第8天 香薷速退白腻舌苔 24

◎血水互换原则 24

◎关脉独大为中焦瘀堵 25

第9天 附子使人“善逐” 26

◎好吃和懒动的“尊荣人” 26

◎打不起精神，让它浊降清升 28

第10天 通肠排浊的猪甲 29

◎中国的六大发明 29

◎牛皮癣为什么春天发作，秋冬缓解 29

◎要如龟寿长，生命在动缓 30

◎引热下行的搓脚 31

◎治病根要多问为什么 32

◎六腑以通为顺 33

◎橘子叶泡茶治乳腺增生 34

◎膏粱之变，足生大疔 34

第11天 夜间磨牙很好治 36

◎竹沥化痰热的妙用 36

◎大肠问题要看到肺 37

◎一味胡颓子叶治哮喘特效 39

第12天 《四圣心源》的一气周流 39

◎膝筋三药 40

◎飞蚊症是用尽则废 41

◎一气周流就是一股土气 42

◎又见好书——《临证辨象》 43

第13天 《神农本草经》推崇的“轻身，耐老，延年” 44

◎通瘀煎治各种瘀血怪病 44

◎三分治七分养的胃病 45

◎一封病人反馈的邮件——轻身、耐老、延年 46

◎马钱子的故事 47

第14天 治疗膝关节积水的“膝四药” 49

◎女用旱莲草，男用桑椹子 50

◎膝四药 50

◎男用阳起石，女用紫石英 52

第15天 紫石英治宫寒 53

◎暖子宫的紫石英 53

◎重用延胡索治失眠 54

第16天 小孩子爱喝的山楂、罗汉果 55

◎白毛夏枯草治肝炎顽癣 55

◎形形色色的刷牙出血 56

◎小孩子爱喝的山楂、罗汉果 57

第17天 药房学习总结 57

◎九窍不利，肠胃所生 57

◎月经推迟子宫寒 59

◎学习要有学习的态度 60

第18天 把脉的四个阶段 62

◎肝开窍于目，白睛归肺管 62

◎把脉的四个阶段 64

◎吊痧也需要辨证论治 65

◎忘掉二十八种脉象 65

第19天 麝香的替用品 66

◎超强版逍遥散 66

◎葱可以治耳鸣 67

◎掌如老树皮——思虑过度 68

◎风湿药酒方 68

第20天 但愿世人皆无病，何妨架上药生尘 70

◎不患邪之不去，只患邪之复来 70

◎通血管用桂枝汤加穿破石、三七 71

◎用眼过度，烧的是肝血 72

◎气顺则痰化瘀血除 73

◎有人识得千里光，全家一世不生疮 73

第21天 降本流末 74

◎贯众治下焦毒热 74

◎五组三药杂合而治 75

◎大血藤 77

◎降本流末 77

◎息肉四药 79

◎神应养真丹治斑秃 79

◎心胃同病 80

◎字迹透露出来的病气 81

第22天 宁失其脉，勿失其势 82

◎升降之妙——精气神 82

◎当归引药入肝、膝 84

◎麦芽对泌乳素微腺瘤初期有效 85

第23天 《奇效良方》的治痒六味药 86

◎肝主筋 86

◎《奇效良方》的治痒六味药 87

◎至虚之处，便是容邪之所 88

◎核桃也治肾结石 89

◎牛头山上挖商陆 90

◎一个西医生的中医跟诊日记 92

第24天 治灰指甲的小偏方 95

◎添煤的启示——久病不耐重剂 95

◎炒艾叶炭要特讲究 97

第25天 治痰要治气 100

◎治皮肤病要调心 100

◎老年人的胆胃问题 101

◎经血以下行为顺 102

第26天 小儿食积咳嗽的通用方 104

◎零食养病不养人 105

◎子宫有沉寒痼冷，非紫石英不能破 105

第27天 高血压偏方 106

◎心胃本是一体 106

◎莲子有清心醒脾之用 108

第28天 怎么学中医 110

◎《内证观察笔记》 110

◎肝肠循环 111

◎膝关节有湿——炒薏苡仁、川牛膝 112

◎怎么学中医 113

第29天 治痰湿的秘要 117

◎手指甲反映肝部的气血状态 117

◎亚健康十四味 119

◎疾病进退观舌苔 121

第30天 肠道有一分郁滞，心脉就有一分烦躁 123

◎一块生姜搞定烫伤 123

◎脉无神用红参 124

◎汗血同源 125

第31天 赭石乃治胃之妙品 127

◎一味赭石乃治胃之妙品 127

◎晚上锻炼跑步不符合养生 128

第32天 一味冰片治胃胀神效 129

◎降浊气的猪甲 129

◎孔窍病用通窍活血汤 131

◎三味药或一味药治胃胀 132

第33天 身动而心静的养生观 133

◎闲出来与想出来的病 133

◎血痹找黄芪桂枝五物汤 134

◎百病皆生于气 135

◎一味茜草治好经水不通 137

◎令人回味无穷的覆盆子 138

第34天 艾叶、苦参调心肠 140

◎时刻不离升降 140

◎经水不调皆是气逆 142

◎艾叶、苦参调心肠 142

第35天 知标本者，万举万当 144

◎又见养筋汤 145

◎咸出来的病 145

◎知标本者，万举万当 146

第36天 《易筋经》里面的升降观 147

◎拳经里面也有升降 147

◎两个怪病 148

第37天 蚊虫咬伤用蜈蚣雄黄酒 150

◎五脏之道皆出于经隧 150

◎耳鸣耳聋用通气散 152

◎蜈蚣乃百虫之王 153

◎感受任之堂文化 153

第38天 五脏降浊靠肛门 158

◎唯虚而能容，饱食非所宜 158

◎人的腹部要像一团活水 159

第39天 五积六聚皆是气凝其痰血 161

◎消瘰丸治脖子包块 161

◎慢性鼻炎——升清降浊 163

第40天 单味西洋参洗脸美白 163

◎核桃——骨头包肉 163

◎修复经络的奇药 165

◎胸满用枳实，腹满用厚朴 166

◎专治头痛的川芎 168

◎大葱的大功效 169

◎美白方五白散 170

◎别人治眼睛专挑灯火，我专添灯油 172

◎蒲公英与白蒺藜治风热眼痒 173

第41天 任之堂主人之脉法感悟 174

◎手抖是血不养筋 174

◎治虚劳咳喘的桑白皮 176

◎汗牛塞屋的“学医三年” 177

第42天 风湿痹痛药酒方 186

◎治疗各类痹痛，要问三个为什么 186

◎一只脚凉是经脉不通 187

第43天 三道汤法降三浊 188

◎陈莝去而肠胃洁，癥瘕尽而营卫昌 189

◎寸脉浮取不到，是身体腑气不通 190

第44天 风药能拨通内外气血 191

◎风能令水干 191

◎未病防风，有病祛风 192

◎大风散气，少风通气 192

◎太白无闲草 193

◎鸡头黄精与细辛 194

第45天 有灵动之气的蜈蚣 195

◎塘水充足鱼安然 195

◎“救逆汤” 196

第46天 桑叶又名神仙叶 197

◎心肠同治 197

◎重要的两味风药——羌活、独活 198

◎上下不一应从下，表里不一当从里 199

◎青核桃皮治皮肤癣疾特效 199

◎吃喝病与生气病——方子背后透露的时代信息 201

◎治痹三药——黄芪、当归、鸡血藤 202

◎反酸败酱草与阳痿蜈蚣 202

◎猪甲主五痔 203

第47天 治腰酸腿痛的食疗方 204

◎少生气，少吃饱 204

◎气化胱肠四药 205

◎治腰酸腿痛的食疗方 206

第48天 口腔溃疡特效药 208

◎医案研习教育 208

◎善治口腔溃疡的蒲黄 208

◎仙鹤草之功 210

第49天 一篇绝妙的养生古文 212

◎大道至简的养生之道 212

◎“纵口腹而不自惜其身，不可为智” 213

第50天 脉诊是个大学问 218

◎《药王孙祖诰》 218

◎寒温并用 219

◎诊脉诊的是什么？ 221

◎把脉就把这个脉势 222

◎正常的脉象是什么 223

◎如何凭脉用药 225

◎单用扶阳只解决一半的问题 226

◎太溪脉与鸠占鹊巢 227

后记 你的定位到哪里，将来就朝哪里去 228

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