《道歉的五种语言》的作家盖瑞-查普曼与著名心理咨询师詹妮弗‘托马斯通过多年的咨询和研究发现,每个人都有自己习惯的道歉语言,而且有效的道歉语言分五种。如果不了解这一点,往往一方在真诚地道歉,另一方却不以为然,所以难以达成宽恕与和解。缺乏真诚而又有效的道歉,可能是造成当下婚姻破裂的一个极为普遍的原因。本书以鲜活的案例、真实的故事,详细阐释了道歉的五种语言,以及学习掌握道歉的艺术给婚姻、家庭、恋爱、亲子教育及各种人际关系所带来的卓有成效的影响和变化。
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自我辩解的方式通常是责备别人。我们可能会承认自己的言行不是最好的,但这是由他人的不负责任引起的。于是我们责备他人却很难承认“我错了”。这也是不成熟的表现。 成熟的成年人会学习为自己的行为承担责任,不成熟的人则继续那些幼稚的幻想,把自己的错误推卸给别人。 为自己的行为负责的核心是愿意承认“我错了”。学会说“我错了”,这是成为负责而又成功的成年人的重要一步。
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