本书深入讨论了我们如何认识生命的真义,如何接受死亡,以及如何帮助临终者和亡者及他(她)们忧心守护在旁的家属们。通过上师或协助者诵读的方式使临终者宁静地走完生命的最后一刻,最后安然度过肉体崩溃的恐怖境相。
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《度亡经》是古代印度的一部经典,系8世纪莲花生时代创作的,传入西藏,被翻译成藏文,名《中阴得度》(Bardo Thodol),朗达玛灭佛时被埋藏于地下,成为“伏藏”,后由仁增噶玛宁巴(Rigzin Karma Ling-pa)从色丹(Gser-ldan)河畔的甘布达(Gampodar)山掘出。印度佛教大师莲花生将《度亡经》传入西藏后,藏族高僧将其翻译成藏文,名《中阴闻教得度》(Bardo Thodol),20世纪20年代,藏族喇嘛卡孜·达瓦桑珠(Lama Kazi Dawa-samdup)和美国学者伊文思·温兹(W.Y.Evans Wentz)合作将其翻译成英文,名《西藏度亡经》(The Tibetan Book of the Dead),传入西方,成为在英语世界产生深远影响的最著名的藏传佛教经典,西方人由此窥见了藏族文化和藏传佛教之一斑。
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序:“生死”命题的另类解读如何阅读本书死亡历程的指引地图PART 1 打开解脱之门:你必须了解的 1 关于死亡的心灵指导教法:西藏生死书 2 这部经的渊源:莲花生大师与西藏掘藏师 3 这本书所能带给你的:从容面对死亡 4 生命的奇观:中阴与中阴的类型 5 生前、临终、死后:密宗的解脱之道 6 解脱后的成佛之地:净土 7 中阴世界的主角:意识 8 生命中的杂质与中阴世界的最大影响力:业力 9 中阴身的遭遇:光、色、声 10 死亡路上的神 :寂静尊、寂忿尊、忿怒尊PART 2 死亡的那一刻:临终中阴 1 临终者家人和诵经者必知:《中阴闻教救度大法》的诵读方法与步骤 2 临终者死前那一刻的第一法文:“皈敬文” 3 生命结束时:四大分解 4 解脱的良机:第一明光的出现 5 获得解脱必经的秘密通道:生命之风 6 将意识引向净土的最殊胜法门:破瓦法 7 “昏迷状态”怎能看到明光:临终者的三种意识 8 领悟明光的密技之一:大手印 9 领悟明光的密技之二:空性与心灵的合二为一 10 领悟第一明光失败后:意识脱离身体进入“净幻身”状态 11 解脱的第二次良机: 领悟第二明光 12 领悟第二明光的关键:母子实相的相遇 13 领悟心念本性的时刻: 红白明点在心轮相遇 14 觉悟死亡的最佳方法:禅定 15 临终中阴:即身成佛的最佳机会PART 3 内在的光芒与晦暗:法性中阴 1 真的死了:开始了七七四十九天的死后历程 2 进入法性中阴前读诵者要做的:对亡灵的重要提示 3 生命元素再一次显现:五蕴与四大的显现 4 法性中阴的幻相:陆续显现的诸神祗 5 第一天的幻相:与大日如来佛父佛母的相遇 6 第二天的幻相:金刚萨阿如来佛父佛母相遇 7 第三天的幻相:与宝生如来佛父佛母相遇 8 第四天的幻相:与阿弥陀佛父佛母相遇 9 第五天的幻相:与不空成就佛父佛母相遇 10 第六天的幻相:寂静诸尊的显现 11 第七天的幻相:诸持明主尊的显现 12 第八天的幻相:大光荣赫怒迦佛父佛母的显现 13 第九天的幻相:金刚部赫怒迦佛父佛母的显现 14 第十天的幻相:宝部赫怒迦佛父佛母的显现 15 第十一天的幻相:莲花部赫怒迦佛父佛母的显现 16 第十二天的幻相:业部赫怒迦佛父佛母的显现 17 第十三天的幻相:遇见忿怒诸女神 18 第十四天的幻相:遇见四位守门女神与二十八位瑜伽女 19 最后阶段的总结:影响中阴处境关键是生前修行PART 4 选择,轮回与解脱:投胎中阴 1 进入充满痛苦与折磨的投胎中阴前:对重新具备感官知觉亡灵的三个重要叮嘱 2 超常的本领:神通 3 投胎中阴的考验:七种险境幻相 4 大审判开始了:善恶的冥界审判 5 如何面对审判:一切都是空性 6 面对贪欲与嗔恨念头的态度:心存喜悦与善念前生身形的微弱,来生身形的明显 8 如何抵制六道诱惑和避免投胎转世:关闭胎门 9 如果无法阻止投胎轮回:教导亡灵慎选胎门 10 进入轮回的世界:六道景象 11 不停的逃亡:索命鬼卒催逼入胎 12 对付索命鬼卒:五种必胜法门 13 最后的选择:转识前往清净佛土 14 真的要投胎了:审慎选择胎门 15 入畜生道时怎样转生人道:逆转情势的最后法宝 16 总结一:根器差别的六种解脱层次 17 总结二:聆听是获得解脱的关键 18 总结三:给亡灵家属和读诵者的最后嘱托PART 5 附录 《中有闻教得度密法》原文
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佛法对于上等根器者来说是顿悟法,对于中根者来说是大圆满修行体系,而对于下根者来说则是烦恼心灵的避难所。
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