务必尽兴
内容简介
请你务必，千次万次，毫不犹豫地救自己于这世间水火。
我们终其一生，都在摆脱他人的期待。
人生就是一场体验，你只能活一次，你终将会死，假如想不虚此行，就别管别人怎么看你，尽兴就好。
◆ 内容简介 ◆
现在人对成功的渴望，近乎病态。
但你想过怎样的一生呢？毕竟人生就是一场体验，你只能活一次，你终将会死。假如想不虚此行，请你务必，救自己于这世间水火，摆脱他人的期待，尽兴就好。
于是，宫崎骏都在探讨的成功观，福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作《务必尽兴：我们穷极一生追求的到底是什么？》来了——它讨论了现在社会病态的成功观，即唯钱、名气、效率的成功论。
作者在采访了400多位传统意义上的成功人士后，发现人们精疲力尽，却一点都不快乐，随后艾玛·加侬深入探讨了我们对"成功"的执念和误解。她提出,传统的成功学鸡汤其实忽略了机遇、特权等关键因素,让人误以为只要足够努力就一定能成功,但现实并非如此。
她希望读者们能够重新审视自己的成功观，摆脱外在的压力和诱惑，找到自己真正想要的生活方式，按自己的最好的样子活，尽兴就好。
◆ 编辑推荐 ◆
1. 福布斯杰出人物、都柏林奖得主艾玛·加侬新作
2. 挑战传统成功学,探寻真正的人生意义
3. 《泰晤士报》、维珍创办人理查德·布兰森、连线杂志推荐
4. 超过400位名人访谈,揭示成功背后的真相（访谈的标）
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作者简介
艾玛·加侬(Emma Gannon)
《福布斯》媒体和营销领域 30 位 30 岁以下杰出人物之一：
其播客Ctrl Alt Delete的下载量已超过 1200 万次，并被连线杂志评选为“适合好奇者”的播客之一。
她的小说处女作《Olive》获得 2022 年都柏林文学奖提名。
《标准晚报》称她为“互联网一代的代言人”。
BBC常驻嘉宾、TEDx演讲嘉宾、牛津大学联合会分享嘉宾。
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目录
引 言： 我们穷极一生追求的到底是什么/ 001
第一章:成功无规可循，因人而异 / 023
人人都能梦想成真 / 026
“拥有一切”纯属无稽之谈 / 029
传统的“成功之路”上的性别限制 / 031
特权和成功 / 035
误区：努力就会成功 / 037
人际关系 / 044
韶华不问岁月长 / 047
逆势者的魅力 / 050
第二章:幸福不止一种模样 / 061
幸福图鉴 / 067
希望本书对你有所帮助 / 069
简单的快乐 / 078
第三章:生产力迷思：少即是多 / 081
加班，再见 / 086
生产力羞耻感 / 090
工作到崩溃 / 091
一切无须“按部就班” / 093
观念的转变 / 097
我们的大脑……需要放松一下 / 100
划定生产力边界 / 103
结果性目标vs 过程性目标 / 106
第四章:工作不是人生的全部 / 111
新型工作身份 / 116
以人为本 / 119
重新定义“冒充者综合征” / 120
误解：你的人生定位无法更改 / 123
第五章:名人效应背后的真相 / 129
电视真人秀vs 现实 / 135
新型名人 / 141
第六章:金钱与成功无关 / 151
“富有而美好”的神话 / 157
金钱和成功不应混为一谈 / 162
我们对“更多”的无尽追求 / 165
时间与金钱 / 166
情感债务 / 168
第七章:雄心状态需适可而止 / 173
曾经的雄心抱负 / 179
雄心抱负并非一成不变 / 185
一人公司 / 188
享受奔跑 / 189
“拒绝”带来的成就感 / 192
放弃才能成功 / 195
雄心的界限 / 200
第八章:人生没有标准答案 / 205
误区：亲朋好友总是知道什么对我们最好 / 210
误区：社交媒体上的成功就是一切 / 211
误区：不积极参与，就错失良机 / 215
误区：我们应该有很多朋友 / 218
误区：成功意味着找到伴侣并与之相伴一生 / 221
误区：我们都应该组建家庭 / 223
误区：少买几个牛油果就行了 / 227
误区：只有了不起的成就才值得庆祝 / 228
第九章:成功不是终点，而是新的起点 / 231
梦想成真与内心反思 / 234
寻找我们自己的完美时刻 / 238
不要让梦想毁掉生活 / 240
是时候迈入第二阶段了 / 244
认可与价值观 / 247
小努力，大成就 / 250
后 记 / 255
致 谢 / 257
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读书文摘
出生并非自己能选择，婚烟有时纯属运气，你唯一能让自己过好这一生的就是具备调整情绪的能力。
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