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  • 尽量不要打断一个正在很努力投入的孩子,当他正在对一个活动着迷,这就是他正在构建自己的大脑,行程自己逻辑思维的过程。他通过实验、体验,然后梳理自己的认知结构。 睡眠也是进行认知分类的重要时刻。

    —— 《蒙台梭利教育精华》

  • 在許多年前,我只是從教科書上讀到這些理論,老實説我也是半信半疑。但是,參酌專家理論·實行學者建議,加上我親眼看到自己孩子的英語學習,得到滿意的成果後,我真的要大聲疾呼,「不必先學文法,孩子真的是可以自己聽懂英語的」。 我想再次提醒,請不要剝奪了孩子與生俱來的自我學習能力。耳濡目染~觸類旁通,才是孩子自然而然學會英文的重要準則。

    —— 《用有聲書輕鬆聽出英語力》

  • 有趣又有效的英文学习,实在不应在没有任何想象与创意的「口说会话」跟「文法题库」间摆荡,也不该在没有任何热诚投入的「制式教材」跟「通过测验」直接疲倦,更不应该在没有任何兴奋好奇的「补习课程」跟「单调作业」之间疲累。让我们为孩子举起「英文故事」这个万花筒,让孩子在炫丽多彩的情节里,在温馨祥和的聆听气氛下,累积自己的英文力。

    —— 《用有聲書輕鬆聽出英語力》

  • 男人在追求女性时,面朝女性坐着,对他比较有利。 女性想吸引男人时,坐在他的旁边比较有利。

    —— 《会说话的女人,人人爱》

  • 有一个绝对不能使用的词,那就是“我明白!”在回话时轻易使用“我明白!”这句话,容易导致对方心理产生“你又知道些什么?你真的明白吗?”的想法,反而使对方生气。

    —— 《会说话的女人,人人爱》

  • 虽然过度的混乱会给我们带来不确定性,但过度的秩序又会制约好奇心和创造力。因此,平衡现实中秩序和混乱两个基本原则才是重要的生活智慧,而我们在划分和追求它们的道路上也会找到深刻的意义。

    —— 《Beyond Order》

  • "大宇宙"最早有毕达哥拉斯引入,其包含了物质的宇宙、生命世界、精神世界 和神性世界。

    —— 《A Brief History of Everything》

  • 在1954年,凯德在10位躁狂症患者身上注射了锂,而结果表明锂似乎是有降低躁狂程度的疗效的。然而,因为一些科学家对凯德的学术信誉度持怀疑态度,而且很少有制药企业愿意花费数百万美元去评估一项无法申请专利的金属离子的潜在医疗潜力,所以凯德的研究在当时引起的反响并不强烈。直到20世纪60年代晚期,锂才被证实可以用来治疗躁狂症而不增加抑郁程度。

    —— 《生物心理学(原书第9版)》

  • 那么我们怎么能够进入“真我”的状态呢? 当我们面对愤怒时能够敞开心扉;当我们在无休止的焦虑中,稍作停顿,发现并没有天要塌了的迹象;当我们能够安抚内在受伤的小孩,而不是对抗逃避,或者陷入痛苦的情绪之中时,我们就逐渐进入“真我”主导的阶段。

    —— 《部分心理学(原书第2版)》

  • 在初始水平,无条件评估深层自我对再生性表达来说至关重要。在组织同一性水平上,催眠治疗师的工作室(1)做到与自我表达背后的生物节奏同步并结盟,(2)将行为策略背后的意图(即承诺与指令)重新融入背景和结盟。在目标建构水平,催眠治疗师参与、平衡、重构并修正来访者的自我表达策略(即感觉/运动回路)。在内容水平上,治疗师对个体经验的特定内容进行多样化。

    —— 《艾瑞克森催眠治疗理论》

  • 从这个观点出发,治疗过程中所发生的事情便是:来访者通过形成与治疗师之间在情感方面很强烈的主体间连结,他或她的意识便能够吸收新的信息,且变得更为复杂,更为一致,从而扩展他或他的心理状态。从这个观点出发,不仅治疗师会传递来访者新的概念信息,而且,与治疗师的主体间连接过程也会让来访者能够在更高的复杂性水平上扩展并重组他或她的意识。

    —— 《精神分析与精神分析疗法》

  • 在没有专业人员控场或没有受过专门训练的情况下,大多数人独自开展的自省往往是自欺欺人的,因为用第一人称剖析自己的问题,就像既做裁判又做运动员,最终换得的不过是一些能让人舒服起来的自我开解。

    —— 《从内耗到心流》

  • 当我们哭泣时,家人给我们的依靠或朋友给我们的陪伴都是高质量的社会支持。 所以,面对压力事件时,我们不妨寻求朋友和家人的支持。朋友和家人的温暖拥抱和鼓励,还有轻轻拭去眼角泪水的指尖,都将成为我们对抗压力时最坚固的堡垒。

    —— 《家庭心理健康手册》

  • 当我们认为自己无法掌控某个问题时,我们的情绪就会起主导作用。此时,暂停下来,主动调节情绪,或许更有利于削弱压力带来的负面影响。

    —— 《家庭心理健康手册》

  • 女人是文化的发明,是根据时代变化而改头换面的“癔史”。

    —— 《关于女人,拉康说了什么》

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