跑步，該怎麼跑？经典语录及段落句子摘抄

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人一踏上不熟悉的领域，就必须多花一些功夫去了解其中的逻辑，再将这份理解从知识层面进而转化成为身体的具体知觉，才能确实完成特定动作。

厉害的赛跑者总是以优雅的节奏，流畅地跑着，就像内燃机引擎一样。他们不像蹦蹦跳跳的慢跑者，不浪费体力，不也不和马路奋战。这些人就像在马路上流动一样，而且是以非常快的速度向前奔流。——亨特·汤普森(Hunter S·Thompson)