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一个人的思维方式和行为模式,很大程度会受到原生家庭的影响。成长的过程中,每个人都需要慢慢地树立清晰、明确、正面、积极的自我认知,而青春期就是自我身份认同的关键阶段。所以,家庭环境会对一个十几岁的女孩产生终身的影响。家庭成员之间的互动不仅能教会她怎样维系一段亲密关系,还能让她体会到被爱护、被关心和被重视的感觉。
你会进一步了解内心精神力量的重要性。你会发现:一个人的或功离不开自律、同理心、自我认同感和良好的情绪调节能力;一个人的创造力和解决问题的能力来自毅力、积极乐观的心态和敏锐的好奇心:而强大的执行力可以告别拖延症,提高一个人的执行能力。这些都是宝贵的精神财富。