走出抑郁经典语录及段落句子摘抄

好书网为大家整理了经典好书《走出抑郁》中的经典语录，精彩段落及优美句子，重读经典，感悟人生。让读者沉浸在自己的阅读世界里，忘记周围的世界， 与作者一起在另外一个世界里快乐、悲伤、愤怒、平和，欢迎大家阅读~

抑郁和悲伤一样是一种保护机制，防止我们在追求完美时，因为目标过高走成功率极低的道路

要获得完全的康复沉淀需要经历一个缓慢的、充满挑战的过程 抑郁的反而不是幸福，而是活力，是感知所有情绪的能力 创伤后京应激障碍患者是在再经历而不是回忆创伤性事件……回忆和做梦的区别

海马中存在很多皮质醇就表明我们对那些强烈情绪事件有特别生动的记忆