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瑜伽老师说,在每一次吐气的时候,都给自己一个机会,去找到你身体里最宽厚的部分。我以前习惯让棱角露出,越利越好,自伤伤人,称为个性。现在才渐渐知道,圆融不是乡愿, 而是慈悲。也许这一切与瑜伽无关,只是年龄。
对,没有别的选择的时候你就会知道什么叫习惯。