心理治疗为什么有用经典语录及段落句子摘抄

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杏仁核是恐惧回路的核心。根据我们目前在神经科学领域的发现，人们相信我们的杏仁核已经进化得可以永久储存负面联想了。不安全依恋图式的核心是，杏仁核内存在伴随着亲密关系的对恐惧、负面经历和情绪失调的联想。因此，尽管有些人可能渴望亲密，但杏仁核激活了一个危险信号，触发了自主神经唤醒和对亲密关系的战斗-逃跑反应。如果要建立安全依恋关系，这种配对则需要被阻止。

就像所有的生物有机体一样，我们不断地从动态平衡状态转变到失衡状态，然后又回到平衡状态。我们会饥饿，然后吃东西；我们会变得恐惧并最终找到安全感；我们会变得暴躁、疲惫并最终睡着。这些都是从受控到失调，再到重新受控的模式的例子。我们的大脑对这些进行总结，并在建立联系和构建有意识的体验时用作参考。