我的情绪为何总被他人左右经典语录及段落句子摘抄

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事情没有朝你想要的那样发展，你“生气”是再自然不过的。但生气难以解决无法消失的问题，还会让问题变得更糟。另一个选择不是把脾气闷在肚里，而是攻击这种脾气，把它降低到不影响你有效应对局面的水平。